这菜用来包饺子,喷香还便宜,我家隔几天就吃一次,小孩子最爱吃
虫草花是养分充分的真菌类,它不同于其余菌类植物,除含有菌类的概括养分成份外,它还含有多种微量元素和人体必须的氨基酸,不妨搀扶人体坚固肠胃消化功效,也许让女性美白肌肤、减速单薄。小编屡次用虫草花来包饺子吃,不只养分丰饶,要害是煮出来的饺子非常喷香。尔家几近隔几天即吃一次,老翁孩童皆爱吃,小编的儿子1顿能吃三四盘呢!底下小编即将这讲饺子的干法朋分给专家,馅料中还介入了鸡腿,口感更好且养分更充实,欢喜的宝宝们速速速保藏起来吧!
虫草花鸡肉饺子
By 緣豆兒
配料:
饺子皮 250克、鸡腿 3只、鲜虫草花 180克、木耳(水发) 20克、小葱 5根、肉馅调味料 1小勺
烹调程序:
1.筹备好资料,鸡腿搁入美的智能冰箱冰冻一下更甘旨哦
2.木耳泡发后洗净
3.虫草花切碎抓往水份,葱切末
4.鸡腿往皮往骨
5.鸡腿肉切小块搁料理机中打坏
6.木耳也打坏
7.鸡肉、木耳、虫草花和葱末搁大盘中,调入肉馅调味汁
8.搅拌平均
9.用饺子皮把饺子统统包好,形势轻易
10.搁入蒸箱蒸熟
11.配上料汁即也许吃啦
烹调小贴士:
1、虫草花馅料简易出水,在创造馅料时最佳先往掉虫草花的水份,如许干出来的饺子口感更好;2、虫草花被称为双向免疫调节剂,不妨让免疫庸俗和免疫太高的朋侪的免疫能耐答复到平常程度;
诸君宝宝们还爱好用哪些食材包饺子呢?
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