用户中心花生和此物是绝配，百吃不腻，常食补血养颜，脸色越来越红润
一说到鸡爪几何特地清楚，比方说泡椒鸡爪，红焚鸡爪等等，鸡爪也成为餐桌上的常客，做法也极度多，鸡爪搭配一些红枣和花生一统炖，相称合意女性来食用，比猪肉羊肉皆好吃，跟着猪肉连接爬升，猪肉简直太贵吃没有起，搭配红枣和花生一同炖，补血养颜，调治脾胃，改良空虚症的听命，你们有无吃过花生红枣炖鸡爪？接下来瓜分这讲甘旨的烹调技能吧。花生和此物是绝配，百吃没有腻，常食补血养颜，神色愈来愈红润。
【花生红枣炖鸡爪的烹调学识】
食材明细：鸡爪8个，红枣5个，香菇一些，花生一些，食盐少量，味精少量，料酒一些，生姜一些等等。
烹调举措1：先将香菇细菌切成片，将锅中加上净水煮沸，加上花生米一同煮，将花生米的皮往掉，捞出后过凉水沥干备用。
烹调程序2：将红枣净水洗纯洁，往掉红枣核备用，将鸡爪净水洗净，用铰剪除一些鸡爪。
烹调程序3：将锅中焚沸水，加上鸡爪煮8分钟左右，捞出后备用，记得煮的时刻加上一些料酒和生姜往腥。
烹调举措4：锅中加上净水，加上鸡爪一统煮12分钟，加上一些红枣和香菇，一些的花生一同炖。
烹调程序5：大火炖10分钟左右，加上一些食盐，生抽一些，味精和鸡精一些，平均搅拌几下，如许一路滋养的甘旨做好了，好吃到停没有下来。
推荐语：红枣花生炖鸡爪是一路冬季滋养品，大意易学，比猪肉更加好吃，养分又甘旨，鸡爪之中含有胶原卵白，为女性滋养身材，搭配一些红枣一同炖，胶原弥补胶原卵白，补血养血，调治你们的形体，并且革新脾胃功效，还也许推进形体代谢平定，下降三高，维持血管通达，女性晚饭多食它，让你的神色愈来愈红润，早食早受益。
红枣和鸡爪一同炖，滋养体魄，没有妨试一试这讲甘旨吧。
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