加湿器的作用及好处与坏处，加湿器使用不当会影响身体健康

加湿器的坏处

现在很多人家里都会备用一个加湿器，在空气干燥的时候，使用加湿器增加室内空气的湿度，但是很多人都忽略了加湿器的坏处，加湿器使用不当，会对我们的健康造成影响，今天我就来给大家介绍一下加湿器的作用及好处与坏处，让大家更加充分了解加湿器。

加湿器的好处

1、让皮肤不干燥

无论是夏季还是冬季，室内都非常干燥，尤其是夏天经常开空调，我们长时间在室内皮肤会非常缺水，这个时候使用加湿器，能够让我们的皮肤不再变得那么干燥，缓解因为皮肤干燥出现的各种肌肤问题。

2、减轻身体不适

我们的身体在缺水后，会出现各种不适的症状，例如会经常感到口干舌燥、喉咙痛、喉咙发痒等症状，但是在室内安装空气加湿器，能够有效缓解这些不适的症状。

3、增加睡眠质量 哎呦经验网

现在市面上有很多空气加湿器都可以添加熏香，其中大部分都添加了安眠的熏香，这样能够在晚上帮助更快的入睡，提高自己的睡眠质量。

4、净化环境

很多时候，我们室内空气的尘雾非常严重，而空气加湿器能够增加空气的湿度，让空气变得更加清晰。

1、增加细菌

加湿器需要定时清洁，如果没有定时清洁，那么加湿器内部可能会滋生大量细菌，这时候如果还继续使用，那么空气中也会含有大量的细菌，然后通过口鼻咽喉传进入到我们人体中。

2、呼吸不适

加湿器并不是一直使用，只需要在空气干燥的时候增加空气的湿度就行了，如果频繁使用加湿器，会让室内湿度过高，这个时候我们可能会出现呼吸不适等症状。

3、污染空气

加湿器需要正确使用才能净化空气，加湿器中的水最好是纯净水和蒸馏水，很多人使用加湿器是往里面直接倒入自来水，自来水中含有多种杂质，可能会降低加湿器的寿命。

4、病患慎用

加湿器并不是适合所有人使用，一些病最好慎用，尤其是关节炎患者和糖尿病患者，不然很容易让病情进一步加重。

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