它是“天然补血丸”,女人每天吃几颗,肌肤红润,更水灵

生计中有很多食品皆很营养健康,有种食品还也许美容养颜,而且依然“自然补血丸”,对于女性来讲便应当天天多吃,争持天天多吃几颗,会使你的 肌肤更加的 白净红润,而且还会变水灵哦。吃起来 一口一个 吗,滋味很软糯,想没有想显露这是甚么好吃的食品呢?它是“自然补血丸”,女人天天吃几颗,肌肤红润 ,更水灵,这个即是好吃的糯米枣哦,创造很简单,食材也很简单,即是糯米和红枣,红枣要往核,将糯米粉介入红枣内里结尾上锅蒸制便可,滋味很甘甜软糯哦。接下来便和小编尔一同创造一份糯米枣吧!

糯米枣

它是天然补血丸,女人每天吃几颗,肌肤红润,更水灵

阿胶枣 数颗、糯米 少量、蜂蜜 少量

1.糯米粉加水和成面团

它是天然补血丸,女人每天吃几颗,肌肤红润,更水灵

2.红枣洗净,并割启口儿

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3.每一个红枣中放入糯米面团

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4.上锅蒸十几分钟便可

它是天然补血丸,女人每天吃几颗,肌肤红润,更水灵

1.创造很简单,食材要采用现代的食材,如许做出来才会很好吃哦,宠爱吃甜口的也许加点汤糖,没有宠爱的没有妨没有必增添,内里还没有妨加上其余本人 爱好的吃食一统蒸制哦。2.红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣没有妨补气生血,适当于体质空虚,贫血者和女性月信后食用。红枣富含钙,铁和充实的黄酮类物质,没有妨疏肝解郁,养血安神,有理睬的安定催眠影响,适当于调养焦躁没有安,心神没有宁或许便寝欠好的情景。你爱好吃糯米枣吗?

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