用户中心五花肉里加上这个竟然这么好吃，作为午餐不油腻，绝佳搭配
五花肉是咱们生存中罕见的食材，你大白它和甚么搭配最香吗？专家大概万万没想到，和它搭配最香并且没有浓重的是土豆。五花肉炒土豆片，很简单的一路菜，香辣开胃又下饭，宠爱的伙伴没有要错过。这道菜吃上去没有会腻，反而会越吃越香，土豆和五花肉都是越嚼越香的食品，它们几乎即是绝佳搭配，算作午饭吃最佳。俗语说早吃饱，午吃好，晚吃少，这道菜即特殊下饭。固然有肉，但因为添了土豆，吃起来即没有会感想浓重。五花肉里添上土豆果然这么好吃，宝宝们疏忽崇尚吧！
五花肉炒土豆片
By 寓言7656
配料：
土豆 1个、五花肉 100克、辣椒 过量、蒜 5瓣、豆瓣酱 1茶匙、豆豉 1茶匙、白糖 1/2茶匙、蚝油 1茶匙
烹调程序：
1.谋划首要食材：五花肉、土豆、辣椒
2.五花肉切薄片，辣椒斜着切成段、大蒜切片、豆豉粗粗切成粒
3.土豆切片用净水清洗两遍，去掉淀粉
4.管教好的土豆片搁进滚水中焯水，至土豆变色，略微通明便可捞出备用
5.锅中搁少量底油，搁进切好的五花肉煸炒
6.煸炒至五花肉变色，参添蒜片你、豆豉、豆瓣酱
7.介进调料炒出香味后，搁进辣椒煸炒平均
8.煸炒出辣椒香味，介进焯过水的土豆片
9.参添土豆片翻炒平均，参添一些白糖、蚝油
10.再次翻炒十几秒即便可闭火盛出
烹调小贴士：
1、五花肉切薄片，辣椒斜着切成段、大蒜切片、豆豉粗粗切成粒，一定要这么操纵哦。2、土豆具备很高的养分价格和药用价格，其养分素充实，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成份，养分组织也较公道，有“地下苹果”之称。3、土豆味甘、性平、微凉，进脾、胃、大肠经，具备健脾利湿，解毒消炎，阔肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老等工效。4、五花肉含蛋白质是优质蛋白质，没有但含有的必须氮基酸所有、数目多，并且比例妥帖，接近于人体的蛋白质，轻便消化招揽。
你还逼真哪些五花肉的做法儿呢？
宠爱美食杰的作品请点赞、闭注、朋分！你有甚么看法和年头，欢送在底下积极留言和大师一统研究。
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