土豆别再切丝了,和这食材做成饼,巨好吃,我家孩子天天嚷着吃
今日小编要讲的食材是咱们生存中最罕见的土豆,对土豆咱们大师应当皆没有生疏,在平素咱们然而屡屡把土豆切丝炒着吃的。要讲土豆还真是个百搭且养分的好食材,即算小孩子肠胃欠好,吃土豆也涓滴没有浸染消化反而会巩固消化系统的功用。土豆切丝是最家常的干法,而今日小编却要瓜分一个对于土豆的标新立异的干法,用土豆和洋葱搅在一统干成饼,巨好吃,酥软香糯,跟街上的快餐店干出来的滋味几近一律。自从干过这菜后,小编那挑食的儿子便每天嚷着要吃呢!底停小编即将这道菜朋分给全体,欢喜的宝宝们快快保藏起来吧!
土豆可乐饼
By 幸福精灵a
配料:
土豆 300克、洋葱 50克、猪肉(瘦) 70克、鸡蛋 1个、淀粉 15克、面包糠 50克、精盐 3克、乌胡椒粉 2克、食油 适当
烹调程序:
1.原资料打算。
2.土豆洗净后去皮,切块。
3.装入盘中,覆保鲜膜后上锅蒸约20分钟。蒸土豆的时刻来责罚其余的,洋葱切末,猪肉剁成泥。
4.蒸熟的土豆,与出倒入深碗中。
5.添少量盐,乌胡椒粉压成泥。
6.锅中注入食用油,停切碎的洋葱煸炒。
7.炒出香味后停肉末。
8.炒散肉末后添盐。
9.添乌胡椒粉调味。
10.翻炒平均后闭火。
11.炒好的馅倒入土豆泥中。
12.翻拌平均。
13.裹饼的资料谋划。与三个盘子,别离装上面包糠,淀粉,打散的鸡蛋液。
14.掘一小块土豆泥,团成球状后再压扁成圆饼。
15.干好的圆饼,先裹一层淀粉。
16.再沾蛋液。
17.结尾裹面包糠。
18.依此技巧干好一齐的饼胚。
19.焚油锅,油温5成热的功夫,停饼胚。
20.小火缓炸。
21.炸至两面金黄时,捞出控油便可。
烹调小贴士:
1、饼胚干好后,先静置20分钟,以便面包糠能更好的贴覆在饼上;2、炸的时分,火候没有行太大,以防炸糊。饼胚自身是熟的,只需小火炸至表皮酥脆便可;3、倘使饼胚没有容易成团,可适应的添一些生粉或许面粉在土豆泥中;4、土豆的蛋白质含量极高,恐怕前进机体的免疫力,且其蛋白质的布局跟人体的极其类似,特地有利于人体接收;5、土豆中含有丰饶的钾元素。
诸位宝宝们还分解哪些土豆的奇怪干法呢?
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