洗澡为什么不能先洗头,容易诱发心脑血管疾病
现在大部分人几乎都是在洗澡前先洗头,但是医生不建议先洗头,洗澡为什么不能先洗头? 因为温度变化过大,很容易让头部的血液不流畅,进而诱发心脑血管疾病 ,而本身患有心脑血管疾病的患者,更不能在洗澡的时候先洗头, 应该先冲洗四肢,然后冲洗躯干,最后再洗头。
洗澡不能先洗头的原因
1、很多人为了节省时间,都会选择在洗澡的时候将头一起洗了,大部分人都会选择先洗头再洗澡,然而医生却告诉我们,洗澡的时候最好不要先洗头,尤其是对患有心血管疾病的患者来说,洗澡为什么不能先洗头呢? 主要是因为害怕温度变化过大诱发心脑血管疾病。
2、我们平时洗澡水的温度几乎都是在38°C~45°C之间,这个温度如果我们先洗头的话,会让全身的血液集中到头部,这时候容易导致头部的血液流动不畅,进而产生脑部晕眩,严重点可能会休克,而原本患有心血管疾病的患者很有可能会有生命危险,所以在洗澡的时候最好不要先洗头。
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3、不仅如此,我们在洗澡的时候,也是有讲究的, 最好从四肢开始冲淋,等到四肢开始适应水温后,再对躯干进行冲洗,最后一步再洗头 ,这样一来,就可以避免了因为温度变化太大而引起的脑部血液循环了,患有心血管疾病的人一定要遵守这个洗澡顺序, 不过身体健康的人,在水温合适的情况下偶尔先洗头也是可以的。
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