用户中心保养头发的方法，很多人不知道应该勤换洗发水
头发保养非常重要，头发保养的好，发质才会柔顺光滑，如何才能将头发保养好呢？ 勤换洗发水，平时尽量多使用梳子梳头，在洗头的时候可以使用护发素和发膜，洗完头后尽量减少吹风机的使用次数，多吃一些补气血的食物，多进行头皮按摩。
保养头发的方法
1、勤换洗发水
很多人喜欢一直使用一个牌子的洗发水，其实最好是勤更换洗发水，如果一直使用同一个品牌的洗发水，头皮可能会对洗发水产生免疫，头发可能过了一天后就容易出油，也会容易滋生头皮屑。
2、多使用梳子梳头
现在很多女生都喜欢披头散发，平时也不喜欢使用梳子梳头，其实每晚平时可以多使用梳子梳头，梳子的梳齿按摩头部，能够促进头皮的血液循环，而且经常梳头能够让头发变得柔顺光滑。
3、使用护发素和发膜
每次洗完头后，可以使用护发素，能够帮助你的头发变得更柔顺，如果之前有过染发、烫发、漂发经历的人，可以尝试使用发膜进行修复，大概一个星期使用一两次发膜。
4、减少吹风机的使用次数
对于很多人来说，洗完头发一定会使用吹风机，但吹风机的温度一旦过高，就很容易让发质受损，时间一久会让头发变得枯黄干燥，我们平时尽量减少吹风机的使用次数，自然风干是对头发最好的。
5、多吃补气血的食物
很多人天生气血不足，导致头发看起来黄黄的，一点营养液没有，对于这样的人，我们平时可以多吃一些补气血的食物，例如花生、黑豆、黑芝麻、红豆、枸杞等。
6、多进行头皮按摩
很多人会出现脱发等问题，脱发的因素是多方面的，但是我们平时可以多做一些头皮按摩，这样能够促进头皮的血液循环，刺激毛囊的生发能力，建议每晚睡觉前进行一次头皮按摩。
以上就是一些头发保养的方法，头发保养的好，能够为颜值加分，而且头发也是一个人身体健康的象征，头发乌黑发亮，能够说明你的身体非常健康。
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