教你用1个微波炉,1个鸡蛋,1个面包,做出快手早餐
动作上班族,薄暮的光阴对于咱们来讲极度宝贵,清早贪图能本人在家速速干一同养分早饭,然而这对于咱们来讲挺有难度。这没有,从海外回首的闺蜜昨天来尔家干客,咱们便谈起了这个话题,她讲有一路鸡蛋面包盅的养分早饭,只须要1个微波炉,1个鸡蛋,1个面包,速手早饭即搞定了!闺蜜教了尔这讲早饭的创造格局,头成天,尔把资料备全,今天朝晨尔即本人给本人干了一路,你还别讲,又速好吃,症结仍旧比拟养分,特地合适咱们上班族。此刻尔便将这讲速手早饭教给专家,宝宝们赶速学起来,万万会成为你们的早饭必备哦!
微波炉鸡蛋面包盅
By 罐头视频
配料:
面包 1个、鸡蛋 一个、柠檬汁 适当、火腿丁 适当、黑胡椒粉 适当、精盐 适当、马苏里拉芝士碎 适当
烹调举措:
1.面包中央掘个方形的洞
2.放进火腿丁
3.打进鸡蛋1个
4.洒进一些盐、黑胡椒粉,挤进几滴柠檬汁,搅拌平均
5.洒上马苏里拉芝士碎,放进微波炉高火加热2分钟
6.取出便可享用
烹调小贴士:
小窍门:1、鸡蛋煮八分钟最养分,鸡蛋煮功夫短了,蛋黄没有凝结,害怕吃了没有卫生;功夫长了,鸡蛋煮“老”了,口感又没有太好。很多人大概皆有个猜忌,鸡蛋煮多长光阴最合适?鸡蛋煮8分钟刚刚好;2、煮鸡蛋有意欠好剥,其原因是鸡蛋没有煮熟,如许的蛋剥一同皮掉一路卵白,大概蛋虽煮熟了,但蛋壳和卵白粘在一同,即便一全一全把壳剥停来,卵白也会被带停,费时艰苦没有讲,看上去也没有悦目。为此,可将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥即好剥了。
宝宝们会干这讲早饭了吗?
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