用户中心夏季下饭菜就吃它，开胃又解腻，解馋还不上火，就着饭吃越吃越香
夏日炽热的气象让人没有胃口，便想吃点既启胃又解腻的菜。头几天，小编往菜场的时分，购了点鸭货，回家后搭配着酸豆角一统炒制，炒出来的鸭肾脆嫩有嚼头，酸豆角酸香爽口，在出锅前小编还淋几勺红油，端上桌后，老公儿子皆夸干得好，即着饭吃越吃越香。要害是酸豆角如故启胃解腻的佳品，跟鸭肾一同炒没有只解馋还没有上火，特别契合动作夏日的停饭菜。并且鸭肾含有多种矿物质元素，跟酸豆角几乎是尽搭，因养分又甘旨。底停小编便将这道菜的简直干法朋分给全体，欢喜的朋友们速崇尚起来吧！
酸豆角炒鸭肾
By 速乐精灵a
配料：
鸭肾 400克、酸豆角 250克、西芹 1根、小米椒 4个、姜 6克、料酒 20毫升、胡椒粉 2克、生粉 3克、精盐 3克、浓缩鸡汁 5毫升、辣椒油 30毫升、食油 30毫升
烹调举措：
1.荡涤杂质，油筋后的鸭肾一份，酸豆角及其余配料筹备，鸭肾切薄片
2.介进碗中，添料酒，胡椒粉，生粉拌匀后腌制20分钟
3.腌制的功夫为管教配菜。酸豆角在起伏的水停多洗濯几遍，挤干水分后切段，小米椒，生姜，西芹切末
4.锅中注进食用油，5成热的时间，停腌好的鸭肾滑炒，炒至鸭肾变色后捞出控油
5.另起油锅，停小米椒，姜末煸炒，出香味后停酸豆角翻炒，停鸭肾翻炒，添精盐调味
6.略翻炒后停西芹粒，再次翻炒平均后添浓缩鸡汁调味，淋进红油，炒匀后闭火，出锅装盘便可
烹调小贴士：
1、生的鸭肾有一股滋味，要多荡涤每次，附着的油筋也要统统消灭索性；2、鸭肾易老，没有要炒太久，停锅后启急火速炒；3、内脏之类的，几何有一些滋味，辣椒跟它们才是尽配；4、鸭肾味甘咸平，常吃鸭肾能起到养胃生津、消食健脾的工效；5、鸭肾中含有充盈的蛋白质和叶酸，常吃鸭肾没有妨巩固整体的免疫力和抗病能耐；6、鸭肾含有多种维生素，个中以维生素C含量占多数，常吃鸭肾没有妨起到排毒的工效；7、鸭肾的铁元素含量丰饶，常吃鸭肾没有妨为体魄补铁，小心缺铁性贫血症。
诸君宝宝们还显示哪些契合夏季吃的停饭菜呢？
宠爱美食杰的作品请点赞、闭注、朋分！你有甚么见解和年头，欢送在底停积极留言和专家一统斟酌。
外链关键词： 病媒生物防治专升本 专业性强英文 江干靠谱的无学历入户 本科成人高考 人体摄影网站 风电系统 广东台风7月最新消息今天 涉外机械专业 英文本文地址： https://www.q16k.com/article/6b0a4695d7ee8509c2c4.html
DarkAestheticBackgroundBlackSandandWavesFreeStockPhoto
资源网站大全专注搜寻全网精品资源网站，涵盖新闻资讯、高清视频、HIFI音乐、学习考试、论坛社区、IT教程、VIP帐号、设计素材等多方面的精品资源，打造网络精品资源网址导航。
该站点未添加描述description...
小白随笔是一个分享网络知识，记录生活，分享创业故事等文章，另外本站也会评测一些利用手机挣零花钱的文章，每次来都会让大家有意想不到的惊喜。
提供大量商业源码,小程序源码,php网站源码,是开发者必上的商业源码网社区
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
Truman (Beijing) Technology Co., Ltd
普洱茶-茶百科-茶知识-茶缘阁·普洱茶知识
该站点未添加描述description...
专利申请网—中国专利申请，各地专利申请，机械专利申请，机电专利申请，行业专利申请
it产品报价|it新产品
找尾品销售？想体验尾品销售网上购物？让您享尽各种品牌的尾品销售，是您网络购物尾品销售首选网站。
Mac下载,运营十年业内口碑良好的软件下载站。提供国内外最新安全可靠的电脑软件、手机安卓应用下载。软件下载包大多直接源自各家软件官方下载地址,多台高速服务器保障下载体验,下载软件就来完美下载！
该站点未添加描述description...
爱视觉，视觉中国设计师&插画师交流平台。
夏日炽热的气象让人没有胃口，便想吃点既启胃又解腻的菜。头几天，小编往菜场的时分，购了点鸭货，回家后搭配着酸豆角一统炒制，炒出来的鸭肾脆嫩有嚼头，酸豆角酸香爽口，在出锅前小编还淋几勺红油，端上桌后，老公儿子皆夸干得好，即着饭吃越吃越香。要害是酸豆角如故启胃解腻的佳品，跟鸭肾一同炒没有只解馋还没有上火，特别契合动作夏日的停饭菜。并且鸭肾含...
香草荚是一种名贵的香料，是植物香草结出的豆荚，它具有浓郁而诱人的香味，可以用于多种食品的烹调与加工，能起到提味增香的重要作用。另外香草荚的保健功效还极为出色，能开胃消食也能促进消化，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家香草荚多一些了解。香草荚的功效与作用1、补充营养香草荚是因为营养价值极高的存在，它不但含有大量挥发油和芳香类物质，...
一个简朴的款式海带是咱们生计中罕见的食材但罕见其实没有代表粗浅它有很多药用工效没有信便跟饭饭来看看！药用工效/防治甲状腺疾病/海带最广为人知的工效便是防治甲状腺疾病了，它没有妨填补体魄所需的碘化物，抗御缺碘性甲状腺疾病，如甲状腺肥大。/降血压血脂/海带中的氨酸及钾盐、钙元素可低落人体对于胆固醇的接收，同时海带氨酸有降压效用，海带里的多...
冬季枯燥，此菜女人多吃点，5元一斤，肌肤白净又水灵，口感芳香脆嫩从投入秋季出手，气候便变得枯燥，一到冬季天色更添冰冷枯燥，如没有准时的多增补水份，皮肤即轻便缺水，浮现细纹和起皮，显老。这时候咱们便要准时的填补水份，多吃一些含水份高的果蔬，还能填补到维生素。此日小编推选一种特别合意女性友人吃的无公害蔬菜：豌豆苗，这类菜也许搀扶女性肌肤坚...
尽管赛博朋克2077经历了种种起起落落，但你不能否认，这是一款以令人惊叹的世界为背景的美丽游戏。它很快就会变得更令人惊叹，至少如果你的电脑能处理它的话，多亏了计划中的路径跟踪更新。负责制作《夜城》的艺术家之一，CDProjektRed的JakubKnapik，在游戏开发者大会的地板上告诉了我们所有的事情。在最新的lanpanpan.c...
对电缆的战争正在如火如荼地进行，目的是让你的台式电脑的主室像素食主义者的烧烤架一样干净。Corsair的最新想法在Computex上展出：一个由风扇、一体机冷却器和其他设备组成的系统，可以用一串电缆以菊花链的形式连接整个桌面。戈登亲身来到海盗船的展位，看看到底是怎么回事。整个过程始于IcueLinkSystemHub，这是一个火柴盒大...