西瓜皮竟然还可以做成饼,简单又美味,孩子百吃不厌!
西瓜又甜又甘旨,是夏日最受欢送的季节生果之一。西瓜吃了,皮也没有行徒劳,却没有知西瓜皮具备很多工效是人们所没有逼真的,西瓜皮性凉味甘,也许清暑解热,止渴。凑合夏季没甚么胃口的宝宝,如许的西瓜皮饼真是太棒了!儿童们夏季胃口欠好,诸君妈妈们要给宝宝们多变点把戏才行。小编当日保举给人人西瓜饼的干法,没用净水和面,也没有牛奶,用的西瓜水,也是小编尔姑且间试验,没想到又软又嫩,带着西瓜水的清甜,还有西瓜皮坚坚的口感,大意又甘旨,尔家儿童百吃没有厌呢!
西瓜皮饼
By 一日五餐辅食
配料:
西瓜皮 50克、鸡蛋 1个、西瓜水 85克、大黄米粉 30克、小麦粉(规范粉) 30克
烹调举措:
1.食材:西瓜皮 50克,西瓜水 85克,鸡蛋1个,大黄米粉 30克,一般面粉 30克
2.西瓜皮掘往红肉,往掉绿色的外皮,切成小丁
3. 鸡蛋介入西瓜皮中,搅拌平均
4.再将西瓜水介入搅拌
5.面粉集体的参添搅拌成可崎岖的糊状。 小贴士:因为白面粉养分较矮,以是添了一半白面粉,一半杂粮粉,其余深色的杂粮粉会浸染周全饼的脸色,采用了淡黄色的大黄米粉,你没有妨选你欢喜的杂粮粉,皆也许取代
6.着手煎饼那啦。没有粘锅倒点核桃油,倒入面糊,瞥见边沿变黄,周全饼可迁徙打算翻面。全程中小火煎
7.左手拿一个大盘,将饼缓慢移到盘子里
8.再将盘子里饼倒扣在锅里
9.接续煎2分钟出锅。制品是粉粉的,更添美丽
10.咬一口,好软好嫩,带着西瓜水的清甜,还有西瓜皮坚坚的颗粒,吃着吃着便停没有下来啦
烹调小贴士:
1.西瓜皮养分充分,含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及充实的维生素C等,有消炎降压,推进标奇立异,节减胆固醇堆积,软化及扩大血管,抗坏血病等工效,能普遍人体抗病能耐,警备心血管体例疾病的发作。2.西瓜皮含有充实的糖类、矿物质、维生素,具备清热解毒、利尿等工效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具备清热解暑、泻火除烦、下降血压等工效,对于血虚、咽喉枯燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有必要疗效。
你显露西瓜皮还能干哪些菜吗?
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