用户中心花生加它一起吃，湿气消失了，养胃又清肠，排出毒素，腰肢变细了
年轻人很少懂养生，即使冬天也要吃冰淇淋，一点都不顾身体健康，经常吃辛辣冰冷的食物，导致肠道很脆弱，胃部不舒服等情况，今天呢，小馋猫为大家分享一道美食，它就是茴香花生米，好吃美味，药补不如食补，大家不妨试试哦。花生加它一起吃，湿气消失了，养胃又清肠，排出毒素，腰肢变细了。
说起小茴香，大家吃过没有呢，茴香也是一种调味料，用来提味，那么，新鲜的茴香菜大家吃过吗，茴香的吃法虽然很多，这次和花生一起凉拌，色香味俱全，很受大家喜欢，这道菜的做法很简单，下面，详细的为大家分享下做法。
我们做这道茴香花生米的时候，先把主要的食材准备好，花生米一把，茴香一把，盐适量，鸡精少许，香油适量，少许的生抽等。
1，首先，将买回来的花生要提前浸泡，至少要6个小时以上，然后，再用清水冲洗干净。
2，将花生放在锅中，倒上适量的清水，放上大料等食材，大火煮开后，再转中火煮20分钟。
3，然后把花生捞出来，放在干净的容器内冷却，紧接着，把茴香菜摘洗干净，切成小颗粒形状。
4，最后，将备好的调味料放在花生茴香上面，快速的搅拌入味，就能装盘了。
这道茴香花生米大家学会了吗，新鲜的茴香吃起来很嫩，很可口 ，自身的营养丰富，像胡萝卜素，矿物质等成分，有助于快速被吸收，茴香的吃法很多，像入馅包饺子，像和鸡蛋一起炒，都十分的好吃。
另外，茴香花生米口感独特，花生中的微量元素，抗氧化物质，常吃对身体特别好，有养生保健的功效，如果你平时胃部不好的话，多吃这道菜，养胃还清肠。
明星美女写真 国外模特 超拽女生带字头像本文地址： https://www.q16k.com/article/71b0ab3ae3eab392c608.html
该站点未添加描述description...
流行钢琴网社区，钢琴论坛，百万钢琴爱好者的家园，pianopop.cn-popiano.org
该站点未添加描述description...
爱星家起名网免费取名通过大数据科学智能在线小孩宝宝起名字,基于汉语语言文学、统计学、诗词国学、人工智能科学为一体的姓名测试打分系统。
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
中国淀粉.手机
求是（TruthData）是一支拥有多项数据处理技术自主知识产权的技术团队，通过多年的深研与实践，为众多用户与合作伙伴在云灾备与虚拟化、大数据备份与存储、应用容灾、数据库运维、非结构化数据处理等解决方案中提供关键的技术支撑与服务。
该站点未添加描述description...
1654游戏网为大家带来好玩的手机游戏下载，手机游戏活动资讯，为广大网游提供优质的资讯攻略和游戏下载。
吉林省延边大学
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
秒赛科技-专业短信群发平台服务商,通过网页短信群发和短信接口触发方式,提供短信验证码、短信营销、短信通知等服务,三网合一106短信平台,到达率高,注册免费送100+短信,欢迎试用!
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
东北人参网是国内最权威的人参资讯网，是国内最专业的人参网站，提供科学的吃法，人参的禁忌以及适用人群，提供国内外人参研究论文，并且提供2019年最新的人参价格和产地供求信息，以及人参的功效资讯，专业权威人士指导人参的用法和用量,人参各种搭配补气方法,人参种类图片。
茼蒿是一种可以食用的蔬菜，和模样和野菊花有些相像。早在我国的古代，茼蒿就被列为了宫廷的佳美味佳肴，所以，茼蒿又被称之为皇帝菜。茼蒿有菊花的甘香之气，可以安心气、滋养脾胃。不过，茼蒿也有茼蒿的坏处，在食用的时候，要注意茼蒿的禁忌。茼蒿的坏处茼蒿性微寒，不可以长期服用，尤其是脾胃虚弱的人。茼蒿的坏处就是对脾胃阳气有损，所以，不要大量长期吃...
薄荷是一种绿色观叶植物具有自然的香气，而且四季常绿，观赏价值极高，除此以外它还是一种能供人类食用的绿色蔬菜，也是一种药用功效极为出色的中药材。在日常生活中人们可以用薄荷叶泡水喝，能为身体补充丰富营养，也能消炎杀菌，不过再用薄荷叶泡水时也有一些禁忌，大家在用它泡水以前要多做了解。薄荷叶泡水的功效与作用1、抗炎作用薄荷叶泡水的抗炎作用特别...
近来天色是愈来愈热了，断定专家跟小编相同愈来愈没有舒服进厨房了，夏季便契合做一些大意又没有失养分的美食手脚晚饭。今日小编即为专家先容一路美食。大热天，这盘甘旨一上桌，连菜皆省的炒了，是菜也是饭。它即是什锦炒饼。炒饼的做法相称简朴，只须要简明炒炒即能出锅，没有妨说是收拾了大师在闷热的夏季，没有情愿进厨房的懊丧，并且这讲什锦炒饼的配菜也是...
作为业界良心之一，《出包王女》的水准早就得到了绅士们的广泛共识。而不得不说矢吹老湿的画风确实太赞，此前发售过的画集都出现了脱销的局面。而近日根据偷跑图片消息：最新画集“HaremGold”也将发售。从图片上看，这次的画集将充满浓郁的阿拉伯风情，仿佛让人来到了《一千零一夜》的世界。并且在5月2日就将正式上市了。《出包王女》讲述了看似平凡...
蒸汽甲板有很多功能都做得很好，但如果你用高端3D游戏填满它，你很快就会发现它的内部存储空间很紧张。最贵的机型只有512GB的空间，甚至还有升级就像优秀的军刀火箭一样，固态硬盘也受到M.2内部驱动器2230外形系数的限制。但如果对即将推出的软件补丁的分析属实，那么其中一些占用空间的游戏文件将以一种非常令人满意的方式缩小。根据PCGame...