用户中心孩子用脑一定经常吃“它”，补脑效果胜过牛奶，很多人压根不知道
孩子用脑一定经常吃“它”，补脑效果胜过牛奶，很多人压根不知道。现在很多孩子在上学的时候，家长都会给孩子补脑，每天早上都会喝上一杯热牛奶，希望越来越聪明，补脑的食物有很多，有一种坚果大家一定都忽略了，补脑效果胜过牛奶，那就是花生了，花生中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效增进智力，经常食花生可改善血液循环、增强记忆，孩子在成长发育期一定要多吃，下面小编教给大家的是花生米浆 的做法，每天都可以喝水一碗，快来看看怎么做的吧。
花生米浆
By 豆妈maomao
配料：
花生 100克、糯米 20克、枸杞 少许
烹饪步骤：
1.准备花生100克。
2.清水浸泡一夜。
3.这是泡过的花生。
4.冲洗干净。
5.倒入破壁机。
6.再加入20克冲洗过的糯米。
7.加入1.2升的水。
8.开启五谷豆浆键，静待提示音响起。
9.盛入碗里即可食用。
烹饪小贴士：
1、看色泽时，可先对整个样品进行观察，然后剥去果荚再观察果仁。
2、良质花生——果荚呈土黄色或白色，果仁呈各不同品种所特有的颜色。色泽分布均匀一致。
4、劣质花生——果荚灰暗或暗黑，果仁呈紫红色、棕褐色或黑褐色。
5、组织状态感官鉴别花生的组织状态时，先看样品外观，然后剥去果荚观察果仁，最后掰开果仁观看子叶形态。
6、良质花生——带荚花生和去荚果仁均颗粒饱满、形态完整、大小均匀，子叶肥厚而有光泽，无杂质。
大家学会了吗？
外链关键词： 西湖都有哪些景点 数控专业工作简历模板 sim卡注册失败 公路工程编制办法 北京二套贷款利率 同济大学是211还是985 丹东东港天气预报 从江县学历提升咨询电话本文地址： https://www.q16k.com/article/8aa0c5f9a2f7bea3f2a3.html
Discuz优秀应用列表，这里云集了最资深，技术能力最强，最可信赖的Discuz开发者，为您的插件、风格、模板定制全面护航。
![BT工厂[1024]磁力链接,bt工厂磁力链接搜索引擎](https://www.q16k.com/zdmsl_image/jietu/jt_5595.png "BT工厂[1024]磁力链接,bt工厂磁力链接搜索引擎")
BT工厂拥有海量磁力链接,提供最专业的磁力搜索资源,所有磁力链接均来自DHT网络,包含了最新的电影种子、2018最新影视资源。BT磁力工厂一个专业的BT搜索引擎
看漫画致力于打造国内知名的正版漫画阅读平台，拥有偷星九月天、斗罗大陆、斗破苍穹、浪漫传说、暴走邻家等大批优秀国产漫画的正版授权。看漫画网一直坚持提供漫画免费阅读。看漫画，为漫画而生，看偷星九月天漫画、斗罗大陆漫画、斗破苍穹漫画就上看漫画网
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
我们为您提供全平台地图标注、全网地图标注、GPS地图标注、商户地图标注、汽车导航地图标注、手机导航地图标注和北斗地图标注等企业地图标注服务，以及电子地图制作、纸制地图制作、高清地图制作等所有与地图相关领域的全面解决方案，以提高客户营业额为骄傲
保利金网时刻关注新闻行业最新动态及时提供各类新闻资讯
鞭牛士是准确、快速、有深度的科技网站www.bianews.com
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
启达网站
安讯士AXIS|华为Huawei|索尼Sony|网件NETGEAR|松下Panasonic|戴尔Dell|派尔高pelco|三星Samsung|博世Bosch|代理商
该站点未添加描述description...
seo中介平台打造专业SEO优化平台,汇集众多优秀SEO从业人员，专注为企业与个人提供优质的网站排名优化服务,采用担保交易、按效果结算、无效果退款等先进机制,让资源与需求精准匹配,我们的愿景是优化师有单可做、客户省钱有保障!
提供站长查询与在线站长工具,站长必备的网站查询工具
该站点未添加描述description...
超碰视频在线最新高清电影无广告在线观看，好看的电影,伦理片,美女视频,午夜视频等。碰碰车公开视频如果你喜欢本站请分享给您的朋友哦，超碰视频在线观看TA会感谢您。
毒蜂成语大全为您提供400多个成语典故,部分还有成语故事动画片,让您了解成语中的名人故事,来自历史故事的成语等信息，关注成语知识动态！
孩子用脑一定经常吃“它”，补脑效果胜过牛奶，很多人压根不知道。现在很多孩子在上学的时候，家长都会给孩子补脑，每天早上都会喝上一杯热牛奶，希望越来越聪明，补脑的食物有很多，有一种坚果大家一定都忽略了，补脑效果胜过牛奶，那就是花生了，花生中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效增进智力，经常食花生可改善血液循环、增...
尔家老公最宠爱吃馄饨了，屡屡吃早饭皆给尔念道反复，当初尔嫌太贫苦便懒得弄，厥后才料到，馄饨皮和馅料也许头成天黄昏谋划好，第二天早上再来包直接停锅，很速便也许吃上，省时又省力。而小编当日给大师引见的是芳香的苜蓿馄饨，芳香的馅料，配上汤汁，更添甘旨哟，老公一次吃了2大碗呢。苜蓿中含有充盈的维生素和膳食纤维，并且含糖量矮，热量也矮，是一种特...
小编相当爱好吃排骨，尔家一周干3次皆吃没有腻！固然每逢请客，排骨是少没有了的，而尔家的排骨独特受欢送。肉质细嫩，喷香适口，独特好吃。它的干法也相当简捷，排骨先用盐、料酒、黑胡椒粉腌制进味，烘烤30分钟，而后刷上本人爱好的酱料，洒上辣椒粉等干粉调料，再烘烤15分钟，香辣烤排骨便干好啦！即使有感爱好的宝宝，赶快来崇尚吧~香辣烤排骨By18...
你信托1个鸡蛋干50个荷包蛋小吃零嘴吗？很好吃又易学不敢信托！是实的呢，一起来看看吧！荷包蛋溶豆资料分量：约50颗卵白部份：脱脂奶粉15g玉米淀粉5g酸奶15g蛋清1个柠檬汁3g细砂糖10g蛋黄部份：蛋黄1个细砂糖5g脱脂奶粉10g进程1、创造荷包蛋溶豆的卵白局限：将15g奶粉和5g玉米淀粉混杂平均。2、参加15g酸奶，用刮刀压拌至奶...
近来节日蛮多，小编搁了几天假，即带着女儿回老家陪陪老头。在家几天，天天早晨皆能吃到相称甘旨的早饭饼，小编即想学学。然而由于婆婆起得早，天天早晨小编起床的时刻早饭已干好搁在桌上了，以是皆没有学到。这没有，小编特殊让婆婆在白昼干一趟，好好研习了一下，以后把这个程序浅显，越吃越香，越吃越想吃的早饭饼教给专家！婆婆干的相当细密，每个程序，每一...
口蘑是一种硒元素含量格外充盈的食材，它既不妨调理免疫力，同时又不妨减肥美容。那末当日为专家瓜分一路口蘑炖豆腐。鲜嫩的口蘑，搭配嫩滑的豆腐，口感充满且养分充盈！更加契合素食爱好者食用。底下一同来看看这讲菜肴的全部创造格局吧！豆腐和此物一统炖，比鸡汤更鲜，驱散癌细胞，补钙质，早食早受益。烹调程序：举措1：将口蘑荡涤洁净，用刀切成四半，放入...