清理社交媒体：如何举报Facebook、X和Instagram上的虐待行为

我们生活在一个分裂的时代，这就是为什么你应该知道如何在社交媒体上保护自己。人们使用这些平台自由表达他们的想法和观点，包括那些辱骂、冒犯、误导或完全不准确的想法和观点。出于这些原因，主要的社交网络都提供了报告单个帖子和整个账户的选项。

感觉一篇帖子是冒犯的还是废品邮件？怀疑一个账号实际上可能是一个机器人？举报一篇帖子可能感觉毫无意义，但如果有足够多的人举报违反特定规则的帖子，某些社交网络可以对此类帖子进行标签、事实核查或删除。他们甚至可能会因为违反平台的条款和条件而封禁该账户。以下是如何在Facebook、X和Instagram上报告帖子或账户的方法。

如何在Facebook上报告帖子和账户

如果单击特定帖子或评论旁边的省略号图标并选择报告帖子，则可以在Facebook上报告该帖子或评论。从那里，您将被要求详细说明您的问题。你可以从你报告这篇帖子的许多原因中选择，包括裸体、骚扰、假新闻、废品邮件、仇恨言论等等。

在某些情况下，Facebook可能会要求你缩小特定问题的范围。例如，选择暴力会提示您输入特定类型的暴力。选择骚扰会询问你或你的朋友是否受到骚扰。选择仇恨言论会问这个问题是基于种族、民族、宗教信仰还是其他原因。

如果您选择其他内容，您将看到进一步的选择，例如欺诈或诈骗、欺凌、仇恨言论、性剥削或共享私人图像。选择具体原因，然后单击下一步。根据账号是Facebook好友还是公共页面，你现在可以选择屏蔽或取消关注此人的账号，或者简单地隐藏他们未来的所有帖子。

您也可以报告整个帐户。要报告公共页面或组，请单击共享图标旁边的省略号图标，然后选择报告组。在下一个窗口中，选择举报页面的具体原因，如仇恨言论、裸露或色情内容、骚扰、诈骗和虚假页面等，然后单击下一步。按照步骤编写报告，然后将其发送。

如果你报告的是私人账户，过程是相同的，但选项会略有不同。单击消息图标旁边的省略号图标，然后选择查找支持或报告配置文件。

在下一个窗口中，选择报告个人资料的原因，例如冒充他人、假帐户、假姓名、发布不适当的内容或其他内容。单击下一步继续该过程，然后单击完成。

如何在X上报告帖子和账户(推特)

要在X(前身为Twitter的平台)上报告帖子，请单击该推文旁边的向下箭头，然后选择Report Post。这一过程在移动设备和网络上都是一样的。

在收集信息窗口中，选择特定问题。您可以从各种选项中进行选择，例如仇恨、虐待和骚扰、暴力言论、儿童安全、隐私、废品邮件、自杀或自残、敏感或令人不安的媒体、欺骗性身份或暴力和可恨实体。单击下一步。

根据您选择的原因，可能会弹出另一个屏幕，其中包含其他选项以指定您的投诉。选择最符合目标的选项。完成后，单击完成。

你也可以在Twitter上报告整个账户。单击帐户用户配置文件旁边的省略号图标，然后选择报告选项。然后，您可以选择报告帐户的原因，并提供有关问题的更多上下文。

根据您的选择，X可能会将您带到其他选项页面，以缩小范围。完成后，单击提交。在最后一个窗口中，单击完成。您应该会在几天内收到报告帐户的命运的通知。

在Instagram上举报虐待行为

您可以通过该应用程序或在网络上报告Instagram帖子、故事或账户。查看要报告的项目，然后打开省略号菜单并选择报告。在下一个窗口中，选择举报帖子的原因，如废品邮件、仇恨言论或符号、虚假信息、欺凌或骚扰、诈骗或欺诈、侵犯知识产权、饮食失调、毒品等。

根据您选择的报告帖子的选项，下一个屏幕可能会要求您提供更多详细信息。例如，如果你报告了虚假信息，你会被问到这篇帖子是涉及健康、政治、社会问题还是其他什么。如果你举报裸体或性行为，Instagram会询问你是否举报裸体或色情、性剥削或性招揽、分享隐私图片或涉及儿童的事情。在最后一个屏幕上，您可以选择阻止该帐户。

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编译： 盼盼云笔记

怎样上网揭露人渣的坏言行？

在网上揭露人渣的坏言行可能会涉及到一些法律问题，因此需要慎重考虑。 以下是一些可能有用的建议：1. 收集证据：在揭露之前，确保你有足够的证据来支持你的指控。 这可以包括屏幕截图、聊天记录、视频或音频记录等。 2. 选择适当的平台：选择一个适当的平台来揭露人渣的行为，例如社交媒体、论坛或博客等。 确保你了解该平台的规则和政策，并遵守它们。 3. 保护个人信息：在揭露之前，确保你的个人信息得到了保护，例如你的姓名、地址和电话号码等。 你可以使用匿名账号或者假名来发布信息。 4. 确保信息准确：确保你发布的信息是准确的，不要发布不实信息。 如果你不确定某些信息的真实性，最好不要发布。 5. 避免恶意攻击：在揭露人渣的行为时，不要使用恶意攻击或者造谣诽谤等手段。 确保你的言论是客观的，不会伤害到其他人。 总之，揭露人渣的行为需要谨慎和理智。 如果你不确定自己的行为是否合法或者是否有害，最好咨询专业人士的意见。

网络欺凌英文

网络欺凌英文是：Cyberbullying。

网上欺凌，又称网络欺凌，是利用数字技术进行的欺凌行为，即通过社交媒体、即时通讯平台、游戏平台和手机等，以恐吓、激怒或羞辱他人为目的的重复行为。

这一现象在青少年以及未成年中亦多有发生，且危害性较大人更甚。随着社交网站的盛行，“网上欺凌”开始演变成全球的浪潮，成为越来越严重的社会问题。这种现象对于人们会造成巨大的心理伤害，影响人的健康发展和成长。

虚拟网络世界已经取代校园，成为一些未成年和青少年欺凌其他人的空间，尤其是他们在网上互相威吓、羞辱和折磨对方的行为，可以走出监护人、执法人员、社会人士的视线范围，甚至难以受到法律的制裁。

杜绝网络欺凌的10种方式

1)告诉别人

据统计，每 10 名受害者中只有 1 人会向自己信赖的成年人倾诉网络欺凌经历，但有 68% 的青少年认同，网络欺凌是一个严重的问题。这种缺乏沟通的情况通常源于受害者的尴尬或恐惧心理。

孩子们担心，告诉成年人若被欺凌者发现，他们遭受的骚扰会变本加厉，或者老师和家长没有任何办法制止虐待行为。如果您认定孩子遭受到了网络欺凌，及时伸出援手至关重要。寻找切实可行的方法解决问题，例如让学校管理人员参与处理，或者直接联系社交媒体网站。

2)保留一切证据

在某些情况下，欺凌行为十分严重，涵盖从斗殴到刑事骚扰或威胁等各种形式。这些事情就发生在了Izzy Dix身上，她不堪持续的网络骚扰，于 2013 年 9 月自杀身亡。尽管警方对这起事件展开调查，但执法部门却发现没有根据来惩治 Izzy 死亡的罪魁祸首 — 网络“食人魔”。

3)不卷入其中

报道指出，在使用社交媒体的所有青少年中，有 55% 的人亲眼目睹过某种形式的欺凌行为，有 95% 的人完全忽视了这种行为。 为了杜绝欺凌现象，建议采取承认和回避相结合的方法。

那些看到攻击的人必须愿意向朋友、家人或老师讲述问题，而被欺凌的人通常最好忽略这些攻击，而不是作出回应。所有欺凌者的目标都是激怒受害者，实际上，在“找到”攻击对象之后，要让受害者承认荒谬的主张或恶意的言论。最好的选择是在社交媒体和电子邮件帐户上完全屏蔽欺凌者。

4)了解更多

有 33% 的青少年沦为欺凌受害者，尽管事实如此，但只有 7% 的家长会担心网络欺凌问题。发布此推文！

了解孩子在互联网和智能手机上所做的一切，对于家长来说是至关重要的。事实上，有一种常见的误解就是：男孩总是侵害者，女孩可能会成为受害者。实际上，女孩与男孩一样，既可能是受害者，也可能是欺凌者。男孩更有可能发出威胁，女孩则侧重于精神虐待，目的是摧毁受害者的自尊心，这可能更具破坏性。

5)了解范围

许多成年人认为社交媒体网站是潜在滋生欺凌行为的平台，他们的这种想法完全正确。但是，现在有73% 的青少年在使用智能手机，潜在的危害范围更大。欺凌行为可能在 Facebook、Twitter 和 Instagram 上发生，也可能通过 Snapchat、欺凌者直接发送的电子邮件和短信发生。

而且，青少年总是手机不离身，所以骚扰可能几乎是持续存在的。在技术发展日新月异的环境下，始终监控您孩子的移动设备及其网络行为以提前应对任何潜在威胁十分重要。

6)识别迹象

受到网络欺凌的孩子与所有青少年一样，往往不愿意谈论自己的日常生活或透露个人信息。但美国全国罪案防范理事会 (NCPC) 表示，您应寻找其他迹象，如对最喜欢的活动失去兴趣、逃课以及作息或饮食习惯改变。

虽然上述任何一项都可能表明存在多种问题，但您也许还会注意到对使用电脑突然失去兴趣，或者对于作为侵害者的孩子来说，如果您夺走他或她使用手机或电脑的权利，他们会极度愤怒。

7)保护数据安全

在 Izzy Dix 的案件中，欺凌者使用窃取的照片建立假的 Facebook 个人资料来发布有害信息。在网上发布数据时，保证您和您处于青春期的孩子时刻谨慎非常重要。建议限制您处于青春期的孩子发布的个人照片和信息的数量。

确保他们知道始终对密码保密并定期更改密码。众所周知，欺凌者会“劫持”受害者的个人资料，来发布粗鲁无礼的言论。同样，青少年应该始终将社交媒体个人资料设置为“隐私”，并完全忽略他们不认识的人发送的消息。

8)不要以暴制暴

据 指出，有些受害者会反抗欺凌者，然后自己也变成欺凌者。虽然这可能似乎是解决问题的一种方法，但通常的情况是“受害者和侵害者之间的往复行为往往会持续下去”。

确保教育您处于青春期的孩子尊重他人的感受和网络隐私。告诉您的孩子，您明白他们有报复冲动，但从长远来看，最好不要以这种方式参与其中。

9)联合起来

联合起来寻找网络欺凌的长期解决方案是非常重要的。加拿大最近提出了一项法案，规定在未经本人同意的情况下散播其照片是非法的，并允许警方根据“合理的理由怀疑”实施了犯罪行为，取得有关互联网用户的信息授权。

该法案尚不完善，但它可能会成为今后立法保证孩子上网安全的路线图。与此同时，美国各州的法律不同，因此，重要的是了解自己的权利，如果事情失控，就把事情上报给有关当局。

10)让欺凌者为其言行负责

克莱姆森大学的一个研究小组正在开发一款应用程序，旨在通过扫描照片、视频和社交媒体数据识别欺凌迹象。如果发现欺凌行为，应用程序会提醒受害者、受害者父母、学校管理人员，甚至实施欺凌的人，这实际上是提供全面的可见性，从而制止进行中的欺凌行为。

即使该应用程序尚未投入使用，父母也应该通过提醒学校领导和欺凌者的父母让欺凌者为言行负责。欺凌者需要了解自己的行为会造成重大影响，每个人都有权毫不畏惧地生活。

网络欺凌统计数据表明：这是一个持续性的、严重的问题。然而，有了数据和可行的解决方案，家长和青少年可以帮助扭转不良网络行为的潮流

全球社交媒体上有影响力的人排名前五十(全球媒体影响力排名)

这是一个吸引注意力的时代，不管是婴儿潮世代的老人，还是Z世代的新人，都有自己喜欢的明星名人。 在社交媒体时代，这些明星名人继续在社交媒体上发光发热，吸引大批粉丝，发挥着自己的影响力。 包括Twitter、Youtube、Facebook、Instagram、TikTok等等。 婴儿潮世代，1946-1964年之间出生。 X世代，1965-1980年之间出生。 千禧年世代，1981-1996年之间出生。 Z世代，1996年以后出生。 VisualCapitalist网站近就整理了一份世界排名前50的社交媒体上有影响力的人。 虽然号称世界排名，但只是整理了国外社交媒体平台上的Influencers。 其实国内的一些Influencers，他们的影响力不遑多让。 下面是一幅图和详细人员名单，其中足球明星C罗稳居第一，在全球拥有着4.93亿的粉丝。 排名姓名行业总粉丝数粉丝多的平台1CristianoRonaldoSports493MInstagram2JustinBieberMusic443MInstagram3ArianaGrandeMusic429MInstagram4SelenaGomezMusic403MInstagram5TaylorSwiftMusic361MInstagram6DwayneJohnsonFilmTV342MInstagram7KatyPerryMusic338MInstagram8KylieJennerOther333MInstagram9RihannaMusic330MTwitter10KimKardashianOther319MInstagram11LionelMessiSports298MInstagram12ShakiraMusic281MFacebook13NeymarSports279MInstagram14BeyoncMusic267MInstagram15JenniferLopezMusic267MInstagram16EllenDeGeneresFilmTV254MInstagram17MileyCyrusMusic235MInstagram18NickiMinajMusic232MInstagram19BarackObamaPolitics222MTwitter20WillSmithFilmTV217MFacebook21DemiLovatoMusic212MInstagram22KendallJennerOther212MInstagram23LadyGagaMusic210MTwitter24ViratKohliSports194MInstagram25EminemMusic193MFacebook26KevinHartFilmTV191MInstagram27DrakeMusic191MInstagram28BrunoMarsMusic188MFacebook29ChrisBrownMusic186MInstagram30KhloKardashianOther184MInstagram31VinDieselFilmTV176MFacebook32NarendraModiPolitics175MTwitter33JustinTimberlakeMusic170MTwitter34CharliDAmelioOther168MTikTok35KourtneyKardashianOther160MInstagram36AdeleMusic155MFacebook37LeBronJamesSports155MInstagram38BillieEilishMusic153MInstagram39WhinderssonNunesBatistaOther144MInstagram40WizKhalifaMusic143MFacebook41AkshaykumarFilmTV140MInstagram42GermnGarmendiaGaming140MYoutube43FelixPewDiePieKjellbergGaming139MYoutube44CardiBMusic139MInstagram45SnoopDoggMusic138MInstagram46DeepikaPadukoneFilmTV137MInstagram47BritneySpearsMusic134MTwitter48SalmanKhanFilmTV134MFacebook49PriyankaChopraFilmTV129MInstagram50ShawnMendesMusic128MInstagram

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