入冬后给孩子做这早餐吃,营养又补钙,三天不吃就馋得慌,太香了
红薯秘制新吃法,没有烤没有煮没有油炸,烙一烙便上桌,比面包还好吃,大师好,尔是愚姐美食,生存中惟有美食和美景没有行孤负。手脚别名吃货,除爱吃还爱钻研何如吃,保守吃法已满意没有了一颗吃货的心,一种美食总能做出你想没有到的吃法。例如红薯,除最常吃的烤红薯、煮粥、蒸红薯等,你还显露有哪些好吃的做法呢?小编和专家朋分一种新吃法,甘甜适口,养分充实,比面包还好吃。
入冬后给儿童做这早饭吃,养分又补钙,三天没有吃便馋得慌,太香了,启始咱们要先发面,盆内倒入过量面粉,用温水把酵母化启,一面倒入面粉中一面搅拌,搅至没有做面粉,揉成面团,醒发至两倍巨细。醒发的进程,筹备停其余食材,先把红薯荡涤洁白,削掉外皮,切成薄片装盘放入蒸锅中蒸熟。稀奇的红薯要想口感好,一定要先放到通风处晾晒几天,晾晒功夫越长口感便越甜。
这是提早浸泡好的黑米、糯米和大黄米,米类浸泡后口感会更软糯。黑米吃起来有嚼劲,糯米和大黄米香糯,三种米养分皆很充分,补钙补气血,搭配食用养分更平衡。
把三种米放到一个大碗中,添适当冰糖蒸熟,深远没睹到这么大块儿的冰糖了,中央还有根白线串起来的,记得小时候的冰糖皆是如许的,长大后还第一次睹,目前大方复旧,没想到美食也着手走复旧风了。
米和红薯蒸熟后,放到一个大碗中,用勺子搅拌平均,把红薯要压碎,直接吃滋味也很棒,搭配面食会更好吃,也许包包子、烙饼、做面包馅、点心馅皆也许。
面发好后,牢记没有要揉面,没有然会导致口感发硬。面板上洒上多一些的做面粉,把面团直接从盆中取出,拽成相配的三个大剂子。
电饼铛刷上一层油,也没有妨用平底锅,拿起一个面剂子,直接用手拍成圆饼放入锅中,把红薯米放到面饼上,用铲子按压平均,比拟简单收口。
而后像包包子一律一面捏一面收口,捏好后从中央像遍地悄悄按压,没有要太使劲,避免红薯米外漏,按压成大饼即做好了。尔家早饭会每每烙上一个,浅显又好吃,比吃面包、油条安康多了,尔家儿童屡屡皆能吃上三大块儿。
大饼外表也刷上一层食用油,关上锅盖,按发面饼键,光阴一到,香馥馥的红薯米饼便做好了,柔软又甘甜,大人儿童皆爱吃。发面饼烙熟后,放到案板上切成启,饼皮香软,红薯米甜糯,比表面售的还要好吃,爱好吃红薯的一定要试试这个做法哦。
由于添的是冰糖,口感没有是齁甜的,甜美美味还有红薯的甜,一口咬停去,香糯柔软,太好吃了,有米有面有红薯,以往想没有到的食品搭配,如许简捷一做没想到却云云好吃,激烈保举全体做一次尝尝,保险吃一次即上瘾。红薯新吃法即瓜分到这边了,专家即使有更多红薯简朴又甘旨的做法,欢送留言朋分 ,让更多伙伴受益。
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