用户中心咳嗽最怕这个汤，每天一碗，止咳平喘，嗓子不哑，增强免疫力
导语：咳嗽最怕这个汤，每天一碗，止咳平喘，嗓子不哑，增强免疫力。
到了12月份，各地的气温不断呈现下降趋势，北方雨雪纷飞，南方冷风瑟瑟，天气很容易干燥，入冬以来，家里人咳嗽不断，最近奶奶也是常年咳嗽和气喘，每到晚上都久咳不止，嗓子也非常不舒服，尤其是晚上咳嗽很厉害，中西药吃了总是不见好，仍然不见好转，很多人都知道药物都有一定的副作用，生活中其实有很多止咳比止咳药更加出色的食疗方，比方说：雪梨红枣银耳汤，甘蔗荸荠梨汤，苹果雪梨汤，白萝卜生姜水，苹果雪梨枸杞汤和橘子蜂蜜水等等。止咳的食疗方非常多，有助于消除咳嗽，增强身体的抵抗力。
寒冬后，咳嗽久咳不止，流感入侵，咳嗽总是不见好转，坚持给家里人做一做这道养生汤，坚持一周，嗓子好了，消除咽喉炎症，预防风寒感冒的作用，在寒冷的冬季，不妨喝一些热乎乎的糖水，不仅仅胃部健康了，嗓子舒服了，鲜甜美味，还可以滋补身体，而且这几道食疗方都比吃药便宜，而且完全没有副作用，有些汤还具有美容护肤，延缓衰老的作用，很多人都喝过雪梨汤，煮熟后药效翻倍，不妨一起聊一聊这道止咳食疗方的相关知识，一起看一看上述止咳汤的制作步骤吧。
【甘蔗荸荠梨汤的制作步骤】
制作食材准备：准备雪梨一个，荸荠6个，甘蔗半截，冰糖少许，清水少许，
制作步骤1：先将甘蔗去掉甘蔗皮，将甘蔗肉切成段备用（也可以直接买切好的甘蔗肉），切好后待用。
制作步骤2：将雪梨去掉皮，将雪梨去掉籽后切成块，将荸荠洗掉外面的泥土，去掉荸荠皮厚备用（荸荠吃起来甜甜脆脆的）
制作步骤3：锅中加上荸荠，甘蔗块和适量的清水，加上准备好的雪梨块，大火煮40分钟左右。
制作步骤4：等待雪梨煮好以后，加上一些冰糖，转小火煮5分钟左右，将这道甘蔗荸荠雪梨汤放凉一些就可以食用了。
推荐语：冬季给家里人喝此汤，不仅仅调理脾虚，咳嗽和炎症都消失了，现在很多年轻人常年在外工作，很容易感冒和皮肤甘蔗，甚至导致气喘等症，雪梨本身是高维生素和水分的水果，搭配甘甜的甘蔗和荸荠，三种食材的药效中和，能够有效起到止咳平喘，缓解身体的炎症的作用，坚持3到7天，会收获不一样的效果。
其次，甘蔗荸荠雪梨汤是女性要多喝的养生汤，不仅仅由于雪梨的水分足，可以起到美容养颜，护肤美容的作用，而且甘蔗之中含有一定的铁元素，促进血液循环，多食甘蔗还起到补血补铁，预防女性贫血的症状，还可以起到清热解毒，消暑泻火等作用，女性越来越年轻，气色更加红润。
【苹果雪梨汤的制作步骤】
准备食材：准备2个苹果，一个雪梨，枸杞少许，清水少许，少许白糖或者冰糖等等。
制作步骤1：将苹果清水洗净，将苹果皮去掉，将苹果切成块备用，将雪梨也去掉皮，将雪梨去籽切块备用。
制作步骤2：将枸杞用温水洗干净，锅中加上苹果和雪梨一起煮，转大火煮30分钟左右。
制作步骤3：等待苹果煮烂后，加上几粒枸杞一起煮。
制作步骤4：等待成粘稠状，加上一些冰糖和白糖一起煮，放凉一些就可以食用了。
推荐语：雪梨又名止咳水果，雪梨不仅仅直接吃，雪梨煮熟后的药效更高，雪梨之中含有高维生素和水分，搭配苹果一起煮，维生素更高，不仅仅消除脸部的色斑，延缓衰老的作用，而且雪梨里面含有矿物质和止咳成分，能够起到止咳润肺，消除炎症的作用。
其次，雪梨是高保健的水果，常食具有清热解毒，生津解渴的作用，而且苹果之中的植物纤维成分很高，这种物质加快粪便的排出，有效排出身体的有害物质，改善便秘的症状，让你的肠道变得通畅，肚子变瘦了，想要保持肠道健康，不妨多喝苹果雪梨汤，增强身体抵抗力。
【白萝卜生姜煮水的制作步骤】
制作食材：准备一个大白萝卜，生姜5篇，香菜少许，清水少许，盐少许等等。
制作步骤1：将白萝卜去掉叶子和根部，将白萝卜削掉皮，将白萝卜切成方块，香菜切成段备用。
制作步骤2：将生姜去皮切成片，将锅中加一些油，下生姜片和白萝卜炒一炒。
制作步骤3：加上几碗清水，大火煮至沸腾，还可以加上一些豆腐，猪肉或者排骨，大火炖一会儿。
制作步骤4：加上一些香菜，加上一些食盐，生抽一勺，味精少许，一起均匀的搅拌几下，这道温暖胃口，滋补身体的白萝卜生姜水做好了，食用价值和药用价值双高。
推荐语：白萝卜是冬季不可缺少的蔬菜，白萝卜不仅仅当做美味，炖汤喝非常美味，加上生姜食疗价值翻倍，白萝卜之中含有木质素和矿物质，可以有效预防癌细胞的扩散，有助于赶走身体的有害物质，而且还可以起到止咳平喘，抵御流感的作用，增强人们身体的抵抗力，每天喝一碗，让你的身体更加健康。
其次，生姜常常用来去腥，生姜还可以入药，加上白萝卜一起炖水喝，有助于排出身体的湿毒，驱寒毒，预防疾病的发生，女性吃了还可以暖胃健脾，促进身体的消化功能，抵抗疾病入侵，促进血液循环，呵护子宫的健康，早知早受益。
【雪梨红枣银耳汤的制作步骤】
制作食材：准备雪梨2个，红枣6个，银耳一朵，枸杞少许，清水少许，冰糖和白糖少许等等。
制作步骤1：将雪梨先削掉皮，雪梨切好备用，红枣去核洗干净备用，枸杞过一遍水，去掉表面的灰层。
制作步骤2：将银耳用清水泡半个小时，将银耳泡至变软，将银耳撕成小朵，将银耳根部去掉，等待银耳准备好备用。
制作步骤3：将锅中加上银耳和几碗清水，大火煮50分钟，将银耳汤放凉一些。
制作步骤4：将银耳汤煮至出胶，加上雪梨和红枣一起炖30分钟，等待雪梨煮至变软。
制作步骤5：等待雪梨和红枣煮好，还可以加上一些枸杞，转小火煮5分钟左右，加上一些冰糖煮一煮，这道暖胃滋补，软糯可口的雪梨红枣银耳汤做好了，家家户户都爱吃，赞不绝口。
推荐语：雪梨是梨子之中最营养的水果之一，红枣是补血的圣果，银耳是穷人的“阿胶”，三种食材搭配绝对是营养翻倍，银耳之中含有丰富的胶质和胶原蛋白，是女性肌肤再生的重要物质，可以有效抵抗肌肤的衰老，搭配红枣和枸杞一起炖，胶原美容养颜，延缓肌肤的早衰，女性想要过了40岁不衰老，不妨要多喝此羹汤，消除肌肤色斑，让你的肌肤水嫩嫩，更显年轻。
其次，雪梨是暗藏在民间的止咳食疗方，搭配红枣一起煮，雪梨之中含有一些物质，能够抵抗炎症和毒素，起到止咳消炎，润肺清咽的作用，这道养生羹汤，不仅仅消除咳嗽，抵抗流感的入侵，如果出现咳嗽和气喘的症状，不妨要多喝此汤，咳嗽症状有了明显的好转，胜过许多止咳药。
市面上的止咳药很多，但是上述这几种止咳方绝对比止咳药还管用，而且成本非常低廉，但是对于持续高热咳嗽没有效果，而且这些止咳方药坚持食用，一定会收获不一样的惊喜。
外链关键词： 妖娆美女图片 性感比基尼秀 丝袜翘臀 林志玲的人体艺术 147人休艺术 性感食人族 张柏芝产后写真 东营美女本文地址： https://www.q16k.com/article/a7ca268c34a4417b391d.html
文曦博客基于建站技术分享交流，致力于打造一个经典博客网，希望可以和站长朋友们一起学习交流！(Vience.Cn)
过敏性哮喘治疗方案库,根据过敏性哮喘的症状提供过敏性哮喘的治疗方法.包括中医药物治疗过敏性哮喘,西医治疗过敏性哮喘,手术治疗过敏性哮喘,过敏性哮喘的治疗偏方。专家提供过敏性哮喘的治疗方法咨询.
蒂亚漫画专注搞笑漫画，言情漫画，少女爱情等类型的漫画。蒂亚漫画第一时间更新冰山总裁小萌妻漫画,猫妖的诱惑漫画,我家太子妃超凶的漫画,我不是教主漫画等好看的漫画，看搞笑、少女爱情等类型漫画最好的网站！
该站点未添加描述description...
24小时今日网络热点、时事热点新闻、热点事件等信息速递
该站点未添加描述description...
KuDos hydraulic tool manufacturer with well reputation. For industrial wholesale distributors, please check the hydraulic tools categories and contact us for more hydraulic tools sourcing.
神州专车-接送机，预约用车，企业用车，专人专车，随叫随到。全程服务过G20、全球互联网大会等国际会议，3000万品质人士的出行首选。客服热线：10101111
提供斗鱼平台的实时直播排行，可以查到主播的收入，弹幕，人气，粉丝团，贵族等多项排名数据，帮你找到最好看的直播内容，了解最新的斗鱼直播趋势。查数据，就上在看直播。
该站点未添加描述description...
下载车是专业游戏下载平台，能免费高速下载超多的BT游戏,手机游戏,手机软件,电脑软件,安全可靠。
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
免费久爱沙尼亚语转换器为中国网民提供最优秀的爱沙尼亚文翻译器、翻译结果最准确的中文翻译爱沙尼亚语，让您轻松无忧爱沙尼亚语在线翻译，还可以了解到爱沙尼亚文的历史。
蚂蚁代发网提供真实礼品代发,蚂蚁代发网,礼品代发,礼品网,礼品代发网,电商小礼品代发,真实礼品代发平台
冬天的营养依赖于它，增强免疫力，味道比肉更浓，所以炒菜真的很有营养。在寒冷的冬天，不仅要穿暖和的衣服，还要吃一些温暖而有营养的食物，这不仅可以增强身体的免疫力，还可以帮助人们成长。什么是这么好的配料？这食物是蘑菇。蘑菇的营养价值很高。它不比肉差，味道和肉很相似，但价格比肉低得多。今天，边肖想推荐的菜是平菇煎蛋。鸡蛋也是营养成分。过去，...
对俺们北方人来讲，饺子是一路哀悼的美食，一周必需吃一次，这仿佛已成为一种民俗，那甘旨，让人一想起来，即馋得慌，家里来来宾，喝完酒后，端几盘热火朝天的饺子，来上几碗饺子汤，原汤化原食，一家人围在一起说说笑笑，连吃带喝。说道饺子馅真是千变万化，例如牛肉、羊肉和猪肉，搭配各式蔬菜皆能包成饺子，可是最宠爱的仍旧酸菜馅和萝卜馅，特为是萝卜馅，嚼...
现在这个季节，天气多变，免疫力不高的人，在这个季节非常的容易咳嗽，很多人顶不住寒冷的冬天，会咳嗽，今天小编就和大家分享一道美食，来止咳平喘。道家流传至今的养生秘诀，每天喝一杯，止咳平喘，促进皮肤微循环！这个养生秘笈就是杏仁露，杏仁不仅能止咳，而且杏仁中富含的脂肪油，还可以促进皮肤微循环，女生经常吃非常的好，可以达到美容的效果哦，下面我...
今日朋分补血又养颜的补品，首要有花生和红枣一同炖，搭配一些桂圆一同炖，没有单单起到补血养颜，还也许小心失眠，解除劳累的听命，花生别再油炸了，搭配红枣是绝配，相当是女性朋侪爱喝它，安排脾胃，红润你们的肌肤，抗御焦虑症的发作，是一路女性的养人汤，你们有无喝过这讲花生红枣桂圆吗？接下来为你们精细先容对付花生红枣桂圆汤的摄生做法吧。花生和此物...
导语：咳嗽最怕这个汤，每天一碗，止咳平喘，嗓子不哑，增强免疫力。到了12月份，各地的气温不断呈现下降趋势，北方雨雪纷飞，南方冷风瑟瑟，天气很容易干燥，入冬以来，家里人咳嗽不断，最近奶奶也是常年咳嗽和气喘，每到晚上都久咳不止，嗓子也非常不舒服，尤其是晚上咳嗽很厉害，中西药吃了总是不见好，仍然不见好转，很多人都知道药物都有一定的副作用，生...
虾壳富含钙和优质蛋白质。虾壳中的甲壳素具有明显的抗癌、降血脂、降血压、增强免疫力的作用。许多人把吃虾剥下来的壳当成废品扔掉，这很遗憾。我来告诉你怎么吃虾壳。它们又脆又好吃。胡椒脆虾壳配料:虾壳、油、精盐、黑胡椒、红辣椒、姜、葱。1。洗净去皮的虾壳。2。往锅里倒油，把虾壳炸脆。3，在辣椒和生姜中再加入一锅油，翻炒至香辣。加入葱片，翻炒至...
俗话说:“秋天补品，肉香四溢。”尤其是现在天气越来越冷，各种牲畜和家禽的肉成了首选。为了补充，许多朋友拒绝接受牛、羊和猪肉，尤其是容易吃的。更不用说长胖带来的额外烦恼了，更严重的还会给身体带来负担并引起身体不适。事实上，冬天也是吃鱼和虾的好时候。鱼虾可以滋润皮肤，滋养大脑，增强免疫力。对于女孩来说，据说体重增加并不容易。美容美容的冬季...
指南:立春后多喝此汤，润肺止咳，增强免疫力。该方法简单、美味。立春后，多为家人喝点这汤。经过简单的烹饪，它既有营养又美味。就连小孩都喜欢吃。大家好，我是傻姐姐。只有美味的食物和美丽的风景才配得上生活。春节过后，家里没有多少食物了。除了挂面，其他的菜只有卷心菜和萝卜。妈妈给每个人都做了白菜粉丝，非常好吃，再也不能吃了。除了正常的一日三餐...
说到冬季莫要错过的食材，必要少不了这讲青椒杏鲍菇炒肉丝，杏鲍菇自身即富含洪量的养分元素，矿物质和维生素等因素，搭配绿色的青椒一统炒，神采上瞅灿烂，搭配肉丝一统翻炒，肉质比鸡肉鸭肉更鲜嫩，保卫脂肪的储存，合意冬季烹调此菜，你们学会这讲青椒杏鲍菇炒肉丝吗？想要做错鲜香味美的杏鲍菇新吃法，确定记得瞅一瞅这讲菜的摄生食谱吧。它是“血管清洁工”...
说到苹果大家伙特别纯熟，苹果是百果之王，俗语说“逐日一苹果，大夫阔别你”，苹果成为市面上销量最佳的生果，苹果不单单不妨直接当零食，煮熟了食疗价格更高，搭配一些山查一同煮，具备补血益气，健康形体，还不妨改进失眠，补脑益智的影响，二者一统炖一炖，神色更红润，你们有无喝过山查煮苹果吗？接下来瓜分苹果炖山查的一些摄生学识吧。山查和此物一同煮，...
快过年了，孩子们也终于盼到寒假了，这下可以放松下来了。以前自己上学的时候，没有体会到上学的辛苦，现在看孩子们每天起早贪黑地上学，感觉好辛苦呀。早晨天不亮就要起床，吃口饭就上学，晚上下晚自习到家，就接近八点钟了，还要写作业，每天都要接近10点才能休息。感觉现在孩子们的压力，比我们上班族还大。寒假期间，我不会给孩子选择辅导班，就让孩子放松...
最近，为了防止感染，国家让每个人在家里都感到孤立。现在每个人都被关起来了。边肖已经在家一周没有出去了。平时，她只吃不睡。然而，我母亲告诉我，我越是不能走出家门，我就越是要吃好，在饮食上要照顾好自己。如果这些天你生病感冒了，去医院看病就更不方便了，尤其是在这种时候，不要给国家增加混乱。在家里的这些日子里，我妈妈会每天给我做一些滋补粥汤来...
最近天气寒冷，气候多变，家里人常常谈到夜里失眠梦多，受到失眠的困扰，很多人在日益竞争的环境之中，身心疲惫，不仅仅大脑消耗大量脑细胞，晚上容易导致身体困惑，疲惫不堪，生活中不妨多喝这道水果羹----苹果百合红枣羹。不仅仅调理肌肤，安神补脑，养心助睡眠等作用，每天一碗，缓解生活的压力，补脑益智，放松心情，你们吃过这道苹果红枣百合汤？不妨一...
现在我们生活中质量提高，很多人都会出现长期失眠和短期的失眠，很容易导致失眠梦多，长期的失眠容易导致精神伤害，影响到第二天的正常工作，很多人受到失眠困扰，我们都知道失眠是典型的亚健康疾病，说小也小，说大也大，一定要注重养生，今天推荐一道安神醒脑的食疗方——南瓜百合汤，南瓜软糯可口，搭配百合一起煮，具有出色的安神效果，每天一碗，一觉睡到天...
近来入冬往后，气候愈来愈酷寒，降温往后许多人昆玉冰冷，冬季滋养养多给家人和女性多喝一些温补的食品，除身上多穿一些厚厚的衣物和带手套和围脖之外，许多人纵然添上御寒保暖的办法，体魄仍旧没有暖热，肠胃也特别没有舒服，儿童常常拉肚子，独特是南边的冬季，冬季嗖嗖的冷风，没有妨喝一喝这讲养胃暖胃的食材，它即是南瓜汤，还也许搭配芋头，红枣和绿豆一同...
赛螃蟹是一起汉族的特征名菜，它的口感特别滑嫩，营养价值极高，虽没有蟹肉，但吃起来滋味却似蟹肉滋味，是以被人们称为赛螃蟹。小编第一次逼实这道菜也是在综艺节目里，刚刚出手觉得是要干蟹肉，端上来竟然即是炒鸡蛋。乍一看，小编即时具备了点成见，没有即是炒鸡蛋，有那末巧妙吗？从小到大吃过的炒鸡蛋数皆数没有过来了，这几乎即是小题大干。鸡蛋还能干出甚...
蜗牛的终身皆在走走停停，也许你会替它们紧张，它们到何年何月才会走到它们的目的地？它们是没有是会在停息的那一刻，被人冷没有防的碾压在脚下？咱们的人生未尝没有是在走走停停呢？咱们如《追梦赤子心》里讲的那样“但尔愿没有停琢磨，开销一齐的芳华没有留可惜”，也在停息中安身，查察本人的已经，让本人的精神的远行重新起航。休息为什么？可能是路径的一派...
联想的消费笔记本旗舰产品Yoga9i在2023年基本没有变化，但有一些值得注意的升级，包括英特尔酷睿第13代处理器和标准OLED显示屏(这在以前是一个选项)。这些改进与竞争并驾齐驱，尽管它们也会导致更高的价格。正在寻找更多2合1选项？查看我们今天提供的最好的2合1笔记本电脑综述。联想Yoga9i采用英特尔全新酷睿i7-1360P处理器...
在Windows11中使用微软官方账号有很多充分的理由，至少名义上与你的在线状态有关。至少也有同样多的充分理由不使用，特别是如果你对从微软商店下载软件一点兴趣都没有。但如果你只是给微软一些甜蜜的个人信息，让它针对你投放广告，微软真的会非常感激你，而且在你这样做之前，即将发布的Windows11版本是不会闭嘴的。情况就是这样。Windo...
据StackDiary报道，在用于渲染WebP图像的代码库libwebp中发现了一个严重的漏洞。WebP是互联网上许多网站使用的一种流行的图像格式–但也被应用程序和其他一些使用网络浏览的软件使用–该漏洞可被用来在受影响的设备上运行恶意代码等。更糟糕的是，据报道，恶意攻击者正在积极利用它。该漏洞已被标记为CVE-2023-4863，被认...