鸡蛋和它一起炒,5分钟出锅,鲜嫩脆口,越吃越香停不下筷!
美食取人人的生存密不行分,此刻食品吃的技术简直是太多了,每一个人皆在衔接练习前进中,美食也是,在过程互异的人,互异的做法,延续在发作改革着,互异的人互异的口胃,固然滋味互异,可是欢喜的人也不会少,对于吃而言,宠爱即是美食。
当日为人人朋分一路家常小炒,是秋季不行毛病的一路山珍海味。
鸡蛋和它一统炒,口感好,养分更充实。
长得有点像青椒,本来它是秋葵。将秋葵放进滚水锅中焯一遍水。
焯过水的秋葵放进冷水中过一遍,将秋葵柄切掉,秋葵切成小节儿备用。
小葱切成葱花,红辣椒切圈备用。不能吃辣的,用彩椒来替代。
片刻用鹅蛋替代了鸡蛋,滋味差不多。鹅蛋中放进一些料酒搅拌平均。
接着将葱花,秋葵,红辣椒,放进蛋液中。放进适当的盐,放进少量胡椒粉,搅拌平均。
先将铁锅焚热,放进适当的植物油,而后将蛋液淋进锅中。
蛋液进锅后先毋庸翻动,等底部凝结定型,变得略微焦黄,再全面翻面。
另一面也煎至略微焦黄,即不妨用锅铲将鹅蛋块炒涣散。
好吃又下饭,养分很充实,这个时节不要错过了。
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