豆腐的吃法如此之高,以至于制作起来非常简单!

豆腐的价格很普通。

但它的营养价值非常高。

这也是蔬菜的黄金搭配。

我会教你两道豆腐佳肴。

制作工艺简单,色值高。

它一定非常适合你!

日式茶碗蒸

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准备食物

1片莲豆腐

1蘑菇

适当的海鲜

适当的葱

1包柴鱼酱

120克奶酪

1。将豆腐放入碗中,表面放上你最喜欢的海鲜和蘑菇,然后倒入柴鱼酱(没有柴鱼酱,你只能用酱油代替,味道不会太新鲜)。

2。在水中蒸10分钟,撒上葱花。

120克奶酪

1片莲豆腐

准备食物

1片嫩豆腐

120克奶酪

30克砂糖

准备食物

1片莲豆腐

1。将豆腐放入盘中,将厨房用纸铺在表面,用重物覆盖,并按压30分钟以去除多余水分。

2。奥利奥被碾碎以备后用。

3。将奶酪、鲜奶油和细砂糖放入碗中,搅拌均匀,放入豆腐(筛),搅拌均匀,将混合物倒入杯中,涂抹奥利奥,加入薄荷,冷藏1小时,凝固。

120克奶酪

1片莲豆腐

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