广东经典甜点在家做,简单易学,5步搞定,夏天就馋这口!
此刻的气候实的成天比成天热,便想吃些冰冷消暑的货色。说到消暑的美食,夏季除冰棍冰饮除外,即不能不提广东的典范甜点——芒果双皮奶,口感嫩滑冰冷,吃起来消暑又解馋,是夏季最好美食之一了,然而尔很少会往表面购来吃,由于表面售的双皮奶,又贵又甜腻,能吃到的即惟有甜味了。以是尔都是在家干,本人干的布丁不只口感充盈,吃起来还更健康,特别简捷易学,根底5步便可以搞定,学会以后再也毋庸往外观购了,还在等甚么,快快学起来吧!
芒果双皮奶
By 嘉宝妈美食
配料:
双皮奶粉 100克、白糖 30克、开水 600毫升、芒果 1个
烹调程序:
1.谋划食材
2.将30克沙糖参加600毫升90度以上的开水中搅拌融化
3.而后倒入双皮奶粉搅拌至绝对熔解便可
4.搅拌至统统熔解便可
5.趁热倒入模具中,待凝结便可食用,
6.冷藏味更好
7.搭配芒果丁食用别有风味。
烹调小贴士:
1.牛奶所含的碳水化合物中最丰饶的是乳糖,乳糖使钙易于被接收;含有充盈的蛋白质,囊括酪蛋白和少许的乳清蛋白;囊括大度人体滋生发育所需的氨基酸;钙含量很容易被接收,其余,磷、钾、镁等多种物资的搭配也特别公道;所含有的脂肪溶点矮,颗粒小,很容易被人体消化接收,并其消化率达97%。2.牛奶取一些食品是不宜搭配在一统,如:搭配菠萝,会引起形体不适;和菠菜一同吃,会引起痢疾;搭配红枣,会浸染蛋白质的招揽;搭配猕猴桃,会感化消化招揽,浮现腹胀、腹痛、泻肚;搭配红糖,会使牛奶的营养价值大大下降;搭配巧克力,易结成不溶性草酸钙;和乌鳢一统吃会引起中毒;搭配橘子,会引起胃炎或许胃爬动出格。
夏季你还爱好吃哪些甜品呢?
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