不想做饭,这款“懒人焖饭”让你食欲全开,保证一粒米不剩

此日小编讨教给全体一款懒人焖饭,它创造进程特别简明,让咱们在解散成天的艰难任务后,没有妨特殊轻快的创造出来晚饭,保险让你食欲全开,一粒米皆没有剩。它的重要食材囊括虾仁、番茄和豆腐。虾仁平淡爽口,易于消化,老幼咸宜,番茄的养分价值极高,含多种维生素,豆腐更是养分充分也许很好的填补钙质,以是这款“懒人焖饭”,真是好吃简短的同时又保险养分平衡,底停一同来练习一停全部制造伎俩吧!

茄汁虾仁豆腐焖饭

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

By Elin厨房

配料:

番茄 2个、豆腐 100克、虾仁 100克、番茄酱 1勺、蚝油 1勺、精盐 过量

烹调程序:

1.备好图中资料

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

2.淘好的米,泡30分钟以上备用

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

3.豆腐切成如图块状

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

4.番茄,往蒂

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

5.番茄反面切十字

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

6.锅内搁油,把切好的豆腐搁进,小火缓煎

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

7.煎至两面金黄色,便可

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

8.区别把番茄,豆腐,虾仁,一统搁进淘好的米中,介进过量水(水搁平常煮饭的一半便可),而后洒进一些盐,蚝油,按煮饭键便可

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

9.焖好后的饭

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

10.剥掉番茄的皮,参加番茄酱一同搅拌平均便可

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

11.制品图

不想做饭,这款懒人焖饭让你食欲全开,保证一粒米不

烹调小贴士:

优良虾仁是菜肴创造胜利的最基础前提,是以必需采用稀奇卫生、无污染、没有腐朽蜕变、无杂质的虾仁。并且所选虾仁最佳巨细邻近,如许虾仁才干受热平均,保险老嫩普遍,光彩隧讲,形状悦目。此刻咱们购置的虾仁大多是速冻品。以是确定要知讲科学的凝结伎俩。有时候人们为了加紧凝结,有的会用开水泡,有的是搁在自来水龙头停迅速清洗。本来这些凝结成绩皆没有巴望。准确的步骤是在常温停渐渐凝结虾仁,可能搁在缓缓起伏的自来水中冻结。倘使赶时间,也也许用微波炉凝结,成绩也没有错。

人人欢喜这讲“懒人焖饭”吗?

宠爱美食杰的作品请点赞、关注、瓜分!你有甚么见解和主张,欢送在底停积极留言和人人一统评论。

外链关键词:  02年多少岁  徐州专业裱画店  美女性感图  广州外籍模特  专业芭蕾舞等级  没有学历保姆都是低配吗  房产新闻网  mm131美女图片高清图片 
本文地址: https://www.q16k.com/article/c5f4e8d6d693a83bc044.html
生活妙招网

生活妙招网,www.lifeskill.cn,关注生活问题,提高生活质量!有了妙招,生活更美好!

找字网

提供中英文免费字体下载、手写字体下载、书法字体下载、艺术字体下载、手机字体下载预览服务!字体商用在线全自动授权!老牌专业字体市场、字体网站。

豌豆资源网

豌豆资源网专注于分享全网综合资源网站大全,致力于超实用的内容资源搜索。涵盖资源网站、图片资源、设计资源、模板资源、软件资源、教程资源、知识资源、范文资源、教育资源、生活常识、企业资源、本地资源等实用的资源大全网站。分享资源,创造价值,找资源就上豌豆资源网。

晋城政协网

该站点未添加描述description...

致富资源网,专注赚钱,网赚,项目,副业,资源于一身的老牌网站!

致富资源网由东哲创立于2010年,喜欢生活,更喜欢收集整合网赚资源,免费分享给五湖四海的兄弟

小声推

小声推提供电脑、系统、手机、软件应用、网络等相关的小知识。

游戏数据查询

游侠数据助手,打造游戏数据综合门户,目前拥有绝地求生战绩查询,dota2战绩查询,堡垒之夜战绩查询,逆水寒答题器等功能,可以帮助玩家快速查找游戏战绩,游戏资料等。浏览游侠数据助手,查找数据快人一步!

南宁宣传网

该站点未添加描述description...

蚌埠招聘网

蚌埠人才网提供有效的蚌埠招聘信息,为企业匹配合适的人才,为求职者推荐合适的企业,蚌埠人才网让每一个人人才都闪光,蚌埠招聘就在蚌埠人才网!

皮皮时光机

皮皮时光机是基于微博开放平台搭建的第三方运营工具。为微博运营者提供以“定时发送”为核心的直发微博、转发微博等服务;同时提供有内容库和素材库方便微博内容的创作。

Bio
Bio

An open platform for life scientists to share, find,and discuss research protocols

八爪鱼采集器

八爪鱼网页数据采集器,是一款使用简单、功能强大的网络爬虫工具,完全可视化操作,无需编写代码,内置海量模板,支持任意网络数据抓取,连续五年大数据行业数据采集领域排名领先。

推广中心

该站点未添加描述description...

遵义陨石交易市场

本商家提供遵义陨石交易市场服务,收费较人性诚意,服务有保障且到位,欢迎需要遵义陨石交易市场服务的用户随时咨询,我们将竭诚为您提供满意的服务。

逗比拯救世界

Web site created using create-react-app

陈默

陈默是一个以搜索引擎营销、关键词推广、互联网创业项目为基础的自媒体营销资讯平台!

时尚职业装网

该站点未添加描述description...

蚂蚁代发网,礼品代发,礼品网,礼品代发网,电商小礼品代发,真实礼品代发平台

蚂蚁代发网提供真实礼品代发,蚂蚁代发网,礼品代发,礼品网,礼品代发网,电商小礼品代发,真实礼品代发平台