外出旅游常备药品有哪些？户外旅游、火车出行、登山常备药清单

旅行时，经常因为水土不服或特殊环境引起身体不适。身体是革命的本钱，因此有些药品成为驴友们的常备，提前选好，有备无患。由于很多朋友的旅行总是准备匆忙，会丢三落四，在此 知识馆 整合旅行常备用品清单。下面一起看看吧。

1、身体不适的，带上自己平日的常用药

首先吐过平时就有些身体不适的，要根据自己身体的健康状况将药品带上。如有心脏病、哮喘病史的人一定要带上平日的药，肠胃不是的带上肠胃药。然后，要考虑在旅游时普通常见的病症。

2、感冒药

出门远行，天气多变，因此外出的时候，一定要记得带点儿感冒药。

例如白加黑、感康、康泰克、新康泰克等。

预防感冒的药，多为中成药。如三九感冒灵冲剂、银黄颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。

3、腹泻药

旅行时，饮食太乱，很容易引起腹痛、腹泻，因此止泻药也必须备着。

如黄连素、思密达、泻立停等

4、消食药

旅途中，美食总是充满诱惑，一不小心吃多了，撑着可难受了。还是建议旅行时吃美食要适可而止，量胃而行。

常见的消食药有：健胃消食片、酵母片、山楂丸、益生菌、乳酶生、三株口服液等

5、防叮咬

防止蚊虫叮咬，可带上：风油精、清凉油，或使用茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香等味道的香水花露水。

6、外伤药

常见的如：创可贴、棉签、碘伏、红霉素软膏、百多邦、云南白药气雾剂、红花油等

7、晕车药

旅行不免坐车、坐船，身体疲惫的情况，很容易晕车、晕船。

常见缓解晕车的方法：肚脐眼涂风油精、晕车贴、或者吃晕车灵。路上带点柠檬、橄榄。

8、消炎药

片剂类的如：复方黄连素片、阿莫西林片、牛黄消炎片、穿王消炎片、莲芝消炎片、莲胆消炎片、消炎止咳片、肠炎宁片、气管炎片等。胶囊类的如：银黄胶囊、柴黄胶囊、阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等。

9、消暑药

夏季出门药注意消暑，消暑的药品如：霍香正气水、十滴水、人丹、风油精、六月霜等。

10、根据所要去的地方，自己掂量

沙漠？极寒？登山？雾霾？请自己判断主要环境，适当添加或更改药品清单。

注意事项：

1、注意看使用说明书

2、孕妇、儿童等特殊人群应特别注意

速效扩血管药———起效快能救命

推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。

专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。

外伤用药———清水冲洗后用创可贴

推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。

专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。

防肠道感染药———切忌用饮料送服

推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。

专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。

晕车药———车船启动前半小时服用

推荐药品：乘晕宁

专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。

抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药

推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。

专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。

感冒药———最好不要带冲剂

推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。

专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。

户外必备常用药品

外用药品

1、外用止痛药： 风湿膏、红花油、云南白药气雾剂；

2、普通外用： 创可贴、风油精、清凉油；

3、外用消炎、消毒药： 双氧水、酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾、氯霉素眼药水、金霉素眼药膏。

内服药品

1、止泻药： 易蒙停、止泻宁；

2、中暑： 仁丹、十滴水，藿香正气水；

3、抗过敏药： 塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等；

（注意：所有康过敏药均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。）

4、治感冒类药： 扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片等。（注意：所有感冒类药除“白加黑感冒片”中的白片外，均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。）

其他基本的医疗用品

纱布、胶布、剪刀、镊子、消毒棉纤等。

肠胃药

带上一些藿香正气丸、整肠丸、喇叭正露丸、保济丸基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻；而对于轻微的感染性腹泻可以选择盐酸黄连素片，而重型的感染性腹泻就要求助于诺氟沙星胶囊等抗生素了。最后，小孩的腹泻用药跟大人也有所区别，市面上较常出现的是妈咪爱以及丁桂儿脐贴。

如果碰到以下几种情况，一定要及时就医，以免延误病情：1、腹泻伴随高烧；2、有血便或黏液伴随粪便排出；3、腹泻持续达二天以上，或重复发生。

晕车药

对于晕车的朋友来说，晕车的感觉称为“生不如死”或许一点也不为过，因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等，其中最为有效的就是服用防晕车药。

常见的晕车药有胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、东莨菪碱贴片、晕海宁、安定片等。

晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物

晕车的人，准备长途旅行前，尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻

抗过敏药

舟车劳顿加上气温寒冷，感冒就容易找上门。这时可以带一些康泰克、白加黑。抗病毒的中成药如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒；为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片、金嗓子。

防晕车、船药。

乘晕宁（乘晕静）行前半小时服５０毫克，可１日３次。

抗过敏药

息斯敏片每次服１片，１日１次。

扑尔敏每次服４毫克，１日２～３次。

退热、止痛药

去痛片每次服１片，１日３次。

扑热息痛片每次服０.５克，１日３次，儿童酌减。

消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服２５毫克，１日２３次。消化道溃疡痛人慎用。

炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，１日总量限４０毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎用。

牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用１粒填在牙痛处。

镇静、安眠药

安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服２片。青光眼病人禁用。

氟安定有显著促眠作用，服后２０分钟内起作用，持续７～８小时。睡前服１～２片。服药同时避免饮酒。

利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服１０毫克。

防暑药

仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等，随时按说明外搽或内服。

蛇伤药

上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服１０片，以后每次服５片，４～６小时服１次。

季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片，１日３次。服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

伤科药

正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。常搽患处立即显效。

黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。

驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。

云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

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