6道超级下饭的家常素菜,你能忍得住吗?
浇汁蛋羹——细腻的蛋羹美味的汤汁
鲜菌汤做底,配上蔬菜,做成一小锅浓香的臊子汤。
浇在蛋羹上,更是营养美味。
吃臊子面,再淋上点老陈醋,
那个舒服劲儿就别提了。
蒸蛋羹,用了土鸡蛋。
这种从农家乐带回来的土鸡蛋,个头小,但是蛋黄大,
而且蛋黄的颜色接近橘红色,还油油的。
农家乐的人说,这种鸡蛋煮着吃最好。
蛋羹材料:土鸡蛋2个、盐少许、凉白开水
1、打鸡蛋,加入少许盐打散,过滤。
2、慢慢倒入凉白开水,打散,再次过滤。
3、直到蛋液没有气泡,封上保鲜膜。
4、在上汽的蒸锅中蒸7、8分钟,直到看见蛋液凝固,即可。
5、取出后,过1、2分钟再揭掉保鲜膜,浇上一勺做好的臊子汤即可。
臊子汤的材料:菌汤、土豆、青菜、香菇、红萝卜、胡椒粉、盐、味精、酱油
做法:
1、蔬菜洗净后,土豆去皮,切成小丁。
2、热锅倒油,先放入土豆丁、香菇丁、红萝卜丁,炒熟。
3、加入盐、味精、少许胡椒粉和酱油调味。
4、倒入菌汤。煮开,关火前放入青菜即可。
小贴士:
蛋液过滤了两次,
加入的是凉开水。
蒸的时候封上保鲜膜。
这就是要点。
臊子汤是纯素的,
素菜很好吃。
放点木耳和豆腐都会不错。
蘑菇开会————————红烧白灵菇
材料:白灵菇、姜沫、葱花、盐、糖、酱油、蚝油。
做法:
1、白灵菇切块,在开水中汆一下。
2、将白灵菇捞出备用。
3、热锅倒油,葱花和姜末炝锅。
4、将白灵菇倒进锅内,翻炒。
5、翻炒均匀后,调味,调入盐、糖、酱油、蚝油,翻炒,看着上色,即可。
醋溜白菜———不出水的白菜特别好吃
材料:白菜、葱、红椒粒、盐、糖、醋、鸡精。
做法:
1、白菜剥片洗净后控控水份,切成大块。葱切葱花。
2、热锅倒油,油温要高,将白菜和葱还有红椒放入锅内一切炝炒。
3、翻炒几下后放入白糖和醋,一直开大火,继续翻炒。出锅前再放盐和鸡精,翻炒均匀,即可。
家的味道——黄豆芽炒粉条
材料:黄豆芽、粉条、干红辣椒、蒜苗、盐、老抽、醋、味精,清水,食用油。
做法:
1、豆芽洗净摘好,粉条泡软控干水份,热锅倒油,先将蒜苗粒和红椒粒炝香,再放入黄豆芽,关小火,翻炒。
2、待豆芽在锅内变的稍微软一点后,放入粉条,并且用盐、老抽、醋、味精调味,放入少量清水,不停地翻炒,以免粉条粘在锅底。这样翻炒少许时间,即可出锅。
回锅洋芋——————怎么吃都吃不腻
洋芋,土豆,是怎么吃都吃不腻吃不够的蔬菜。
要让洋芋能端上桌成为一道宴客菜,也简单,这道‘回锅洋芋’就行。并且深受喜爱,比肉菜还受欢迎。
因为放了孜然粉的缘故,辣香辣香的。有着异域的风格。有着烧烤的狂热。
唯一要说的,就是辣!青椒的辣,有些喧宾夺主了。不过也好,普通的洋芋成了下酒又下饭的抢手菜,不也全凭着个‘辣’字吗?
材料:洋芋、红椒、青椒、姜、蒜、孜然粉、辣椒粉、干红椒、盐、鸡精
做法:
1、洋芋去皮切块、蒜切瓣、姜切成小片、红椒和青椒去籽切块,将盐、孜然粉和辣椒粉混合在一起。
2、倒油,炸洋芋块。开大火。
3、炸至金黄后,捞出。锅内留底油。
4、开大火,先炝炒蒜姜和干红椒。
5、出香味后放入洋芋块。
6、放入混合好的辣椒粉和孜然粉后,再放一点鸡精,翻炒均匀后,放入青红椒块,翻炒少许,即可。
番茄豆腐———这盘豆腐有防晒的作用
材料:西红柿、豆腐、葱、姜、番茄酱、盐、糖、鸡精
做法:
1、豆腐切块。西红柿切块。豆腐可一切的厚一点。
2、姜剁碎、葱切粒。
3、平底锅内倒一些油,油温后放入豆腐开始慢煎。
4、直到双面煎黄后,取出。
5、锅内不用再倒油,放入西红柿块和葱姜沫。翻炒。
6、炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱,倒入一点清水,开小火,边熬边搅。
7、最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道,放一点鸡精,就可以了出锅了。
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