用户中心它是“钙库”，吃一次，等于五杯牛奶，四根排骨，老人孩子要常吃
对于老人和孩子来说，都需要在生活中补钙。因为，小孩子正值长身体的时节，补钙的话，能够更好地促进骨骼的发育，这对孩子的身高能够产生一定的营养。而老人正处于骨头容易患上骨质疏松的时节，因此，也非常需要补钙。
它是“钙库”，吃一次，等于五杯牛奶，四根排骨，老人孩子要常吃。它就是虾皮。别小看这么一个小小的虾皮，它的钙和磷的含量比很多的食材都要高这也是它为什么称为钙库的原因。在家里可以买一些虾皮回来，做成这种虾皮粉，每次吃饭的时候放一点，每天都能补钙。
虾皮粉
By 小七飞飞
配料：
虾皮 适量、水 适量
烹饪步骤：
1.准备虾皮
2.泡水十分钟
3.放进空气炸锅，180℃十分钟
4.烤好的虾皮用料理机打成粉
烹饪小贴士：
1、看虾皮的色泽和体型。之所以看虾皮的色泽就是看虾皮的颜色与虾皮的整体形状，如果我们发现虾皮外壳透明或者说淡黄，但是我们要是看到虾皮头尾完整，虾皮的尾部成钩装，说明这样的虾皮则是优质品。但是如果虾皮头尾分离，虾皮形体不挖完整，那么说明这样的虾皮则品质不高。如果这样的皮价格很贵，建议大家可以少买或者说不买。
2、摸一摸虾皮。上面我们已经说到生晒的虾皮里面盐分是比较少的，是用太阳晒干的，我们用手触摸虾皮的时候，虾皮越干越好，虾皮不能太潮湿，如果是超市潮湿的虾皮，这样会增加虾皮的重量，并且在保存虾皮的时候，虾皮还容易受潮，潮湿的虾皮很难以保存长久。所以这点大家需要注意。
你是怎么做虾皮的呢？
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木耳和它天生是一对，吃一次相当于给肠道做个大扫除，不懂太亏了。木耳有植物清道夫的美称，能够帮助我们清除肠道的废品，给肠道做个大扫除，这样能够使我们体态轻盈，并且更好的吸收营养，不过单纯只是木耳自己不仅不好吃而且效果也打不到最佳水平，怎么吃才最好呢？那就是把木耳和白菜放到一起了。白菜本身也有解毒的功效，所以木耳和白菜一黑一白都是清肠的好...
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当日是周日天色很好，太阳当空，便约了友人一同购物逛街。回到家身心俱惫，便在这时候，妈妈敲开了尔的房门，手里端着一碗尔历来没见过的食品走了过来，尔知讲妈妈又给尔干好吃的了。近一看，是尔最欢喜的芒果，尔问妈妈玄色的是甚么，妈妈告诉尔那是黑凉粉，也许清热解暑，滋味也很好。碰巧当日尔晒了成天太阳，也许给尔消消暑。尔把芒果和黑凉粉搅拌起来，一饮...
现在人们的生活变得更好了，他们开始注意到自己的健康。许多人开始保持健康。“保持健康”这个词已经深深扎根于人们的心中。如果他们的肠胃不舒服，他们应该多吃红薯。这是清理肠胃的好帮手。历史上，它被称为最强的“润滑剂”。只要它们每三到五次吃一次，它们就能轻易地排出体内毒素。今天，他们带来红薯馒头！它是肠道中最强的“润滑剂”。它能定期排出有毒的...
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虫草花是养分充分的真菌类，它不同于其余菌类植物，除含有菌类的概括养分成份外，它还含有多种微量元素和人体必须的氨基酸，不妨搀扶人体坚固肠胃消化功效，也许让女性美白肌肤、减速单薄。小编屡次用虫草花来包饺子吃，不只养分丰饶，要害是煮出来的饺子非常喷香。尔家几近隔几天即吃一次，老翁孩童皆爱吃，小编的儿子1顿能吃三四盘呢！底下小编即将这讲饺子的...
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《名侦探柯南》漫画1095漫画更新完后，故事中的案件内容已经很清晰，下周应该就能迎来系列完结篇，案件并没有什么值得一说的地方，不过在这个系列中，最值得关注的还是与主线剧情相关的线索，特别是世良真纯为了拿到解药，故意设计偶遇柯南的桥段，以及玛丽害怕的连累到的人，都是这个系列比较重要的内容。在最新放出来的1096话情报，虽然只有简单的几个...
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是时候再次更新你的浏览器了–谷歌刚刚为Chrome发布了一个新的安全补丁，以解决另一个零日漏洞。这是今年发现的第三个，距离前两个发现还不到一个半月。在6月5日的安全公告中宣布，并通过哔哔的计算机突出显示，关于CVE-2023-3079的细节很少。与其他已知的利用漏洞的高严重性漏洞一样，谷歌只是分享说，这是ChromeV8JavaScr...
无论戈登怎么说，虚拟现实都是非常酷的，但进入它可能真的很昂贵。以PS5的SVR插件PlayStationVR2为例。这款游戏机售价550美元，比游戏机…还贵是的，它只适用于PS5。因此，毫不奇怪，修补者们一直在试图看看它是否可以像MetaQuest2一样兼具PC游戏耳机的功能。好消息是：是的，它可以！坏消息是：它需要一些额外的硬件来建...