在家就能做仙草水果冰粥!厨房小白也能做好吃,家中小孩儿的最爱
提及冰粥,自然是夏日极度没有错的一款冷食,仙草生果冰粥更是个中最受招待的一款。之前的时间都是往楼下饮品店购,即使很好吃,但老是感想很麻烦,如故在家里干比拟好。尔后尔购了满盈充实的配料,出手创造仙草生果冰粥,这个尔没干过,但上手如故没问题的,你要干的即是把须要的配料谋划好,厨房小白也能把它干得很好吃。干出来后,五彩缤纷看上往即想要把它吃光,特为是更加热的功夫,吃上一口一阵寒冷。它已成了尔家小孩儿的最爱,并且比拟有养分,在家即可以干仙草生果冰粥,宝宝们速保藏吧
仙草生果冰粥
By 罐头视频
配料:
糯米 80克、仙草冻 100克、西瓜 200克、荔枝 .5颗、阿胶枣 30克、水 200毫升、白砂糖 15克、香草精 2毫升、蜂蜜水 50毫升、花生米 过量、葡萄干 过量
烹调举措:
1.糯米80g,洗净泡软,倒入电饭煲中,煮熟盛出晾冷
2.荔枝5颗、西瓜200g、红枣30g,切小块
3.饮用水200ml,介入香草精2ml、白砂糖15g,搅拌平均,制成糖水
4.将糖水倒入冰格,放入冰箱冷冻,冻好取出,倒入料理机中,捣成碎冰,装碗
5.碗中放入熟糯米、荔枝肉、西瓜块、红枣粒、仙草冻100g、葡萄干、花生米
6.淋上蜂蜜水50ml,便可享用
烹调小贴士:
1、内里的生果没有妨按照本人的须要来定。2、夏日动作解暑用,冰粥是首选,要比冰淇淋、雪糕等强健。3、生果冰粥没有但具备清冷祛暑的成绩,更有美容养颜的影响。4、仙草齐草干样含有约70%仙草碳水化合物,少许蛋白质、脂肪、色素等,还含有较多的矿物质元素。5、仙草内含因素没有妨主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、环节肌肉痛楚、淋病、急性风湿性关键炎等。6、仙草生果冰粥合适安康体质平和质,湿热体质。
你还懂得甚么样的冰粥好吃吗?
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