红枣和它是伙伴,天然“补血”,美白肤色好,皮肤水灵,比阿胶强
由于这段时间的特殊情况,小编睡觉,晚上熬夜,几天后整个人憔悴了许多,皮肤不仅暗黄色,甚至雀斑都很明显,原来这段时间没有好好保养皮肤,造成了一系列的问题,所以,小贪吃猫改掉了熬夜的习惯,喝了一些养血汤, 也可以给身体一些水,小贪心猫介绍一种补血汤,它是红枣鸡蛋红糖水。
Dayte是它的合作伙伴。这是一种天然的“补血剂”。它有一个好的肤色,水汪汪的皮肤,比阿胶强。说到这汤,味道好,营养充足。女孩子不妨多喝点,这对贫血和护肤很有帮助。当春天来临时,我们也应该保护我们的皮肤免受花粉过敏等。此外,这种汤不会增加体重,并有解毒的功效。下面,这只贪婪的小猫分享了它的详细步骤,如果它喜欢的话,它会学习。
当我们制作这种红枣鸡蛋红糖水时,我们必须首先准备好主要原料,一个红枣,两个鸡蛋和一点红糖。
1,首先,将买来的红枣浸泡在干净的水中,冲洗掉灰尘,放在一边备用。
2,方便的话,清洗鸡蛋,在锅里煮,冷却,去壳,清洗,然后和红枣放在一起。
3,往锅里加入一些清水,加入鸡蛋和红枣,用大火煮沸。
4,向锅中加入红糖,煮8分钟。当配料味道鲜美时,你可以关火。
你学会这种滋补补血汤了吗?红枣营养丰富,含有多种维生素、氨基酸、矿物质和其他物质。规律的饮食有助于补充气血,健胃和促进消化,这对镇静和提神非常有帮助。贫血的人吃更多的枣,枣有助于滋养皮肤,改善色斑和皱纹等症状。
此外,红糖和红枣也有类似的效果。当这两种成分一起烹饪时,汤可以滋养皮肤和抗衰老。它还能从肠道排出有害金属。肠道清洁,还能改善皮肤和其他症状。春天多喝点,让你的脸变得湿润和苗条。
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