用户中心立冬干燥，一定要多喝这10碗素膳汤，润肺健脾益胃，不看后悔！
秋季气象比拟枯燥，“喝汤”起先考究的是润燥润肺，二来也许健脾益胃，三来也许到达强身健体的工效。
天凉枯燥，润肺养阴可选白萝卜、白菜、百合、莲藕、山药、白莲子、银耳、杏仁等白色食品具备润秋燥的效率。其它，中医觉得，白色归于肺，食品中凡是为白色者，大多有润肺的影响。
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菌菇做菜萝卜汤
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资料筹备长茄子、淀粉、鸡蛋、水、蒜、生抽、米醋、香油、食盐做法举措1、茄子去皮，切成3毫米安排厚度的片。2、切好的茄片在水里泡五分钟。3、鸡蛋添淀粉，添水和食盐调成糊。4、切片放在蛋糊里，粘上蛋糊。5、锅里进油，把裹满蛋糊的茄子在锅里，中小火煎制。6、煎至两面金黄便可。7、大蒜剥皮捣成蒜泥，添2勺水、2勺生抽、2勺米醋，几滴香油。8、...
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