听到这菜名,好多人都不敢吃,不过它却是一道经典下饭菜!
始闻到“苍蝇头”这个菜实,笃信有很多人跟小编一样会感想很讨厌但也很猎奇,是甚么样的菜能起这个实字?实字闻着就让人望而却步,何处还想吃啊!本来,苍蝇头是一路台湾的典范家常菜,也是一同既可停饭又可配粥拌面、还可停酒的小菜,尝过的人大都市尊敬。此菜选材大概,制造大意,因里边的豆豉乌如苍蝇头故得此实的。这是一同居家、请客两相宜的菜,屡屡做这道菜,老公就可以多吃两碗饭,并且隔三差五让做。这菜的食材也很好获得,韭菜花、肉切碎、豆豉和一些配料就好了,是不是很简单呢?快点做起来!
炒苍蝇头
By 徐大泳
配料:
韭菜花 150克、猪肉 150克、红椒 1个、萝卜做 一些、豆豉 适当、做葱头 1粒、白皮蒜 2粒、姜粒 一些、料酒 一些
烹调举措:
1.(1)豆豉洗净用糖和油泡须臾(2)肉剁碎,毋庸腌 (3)韭菜花,萝卜做,红椒切粒。(4)做葱头和蒜头切碎,姜切粒,备用。
2.锅搁少量油,参加做葱头和蒜末爆香。
3.停肉碎炒至变色。
4.停豆豉炒香。
5.停红椒翻炒顷刻。
6.停萝卜做翻炒须臾。
7.参加姜粒翻炒顷刻。
8.倒入少量料酒翻炒平均。
9.参加韭菜花翻炒顷刻便可出锅。
烹调小贴士:
豆豉,是尔邦保守发酵豆制品,是以大豆为首要材料,时时用大豆或者乌豆蒸煮往后,经发酵制成。豆豉的品种较多,按加工材料分为乌豆豉和黄豆豉,按口胃可分为咸豆豉和淡豆豉。豆豉的工效取闻命:1.豆豉因其私有的芬香,不妨令人加添食欲,催促接收。尔邦在抗美援朝战争中,曾大度消费豆豉提供志愿军食用。2.豆豉不但能调味,并且也许入药。中医学感触豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、阔中除烦、宣郁解毒之效,可治伤风头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病征。
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