西兰花和它一起炒,百吃不厌,香辣开胃,儿子一人吃一盘
小编除吃除外,本来还比拟欢喜听音乐,近来迷上了“老子吃暖锅,你吃暖锅底料”。尔倒是觉得一次超爽的暖锅盛宴,怎样能少得了暖锅底料,滋味香没有香,齐靠底料撑!此日给专家引见的这款素冒菜然而特别的酷爽,沉要食材是西兰花、茶树菇和甜椒,西兰花和他们一同炒,再加上暖锅底料的滋润,再配上香菜的装点,所干出来的滋味美满是香辣启胃,并且百吃没有厌,屡屡干儿子皆能吃上一大盘呢。这么下饭的一路素冒菜,人人赶快和尔一同来练习它简明的干法吧!
素冒菜
By 18LS28xgl沉静
配料:
西兰花 1颗、茶树菇 150克、甜椒 2个、植物油 30克、暖锅底料 1包、麻辣调料 1包、香菜 1颗
烹调程序:
1.西兰花用淡盐水浸泡须臾,洗净,掰启沥干水份;
2.茶树菇、香菜辨别洗净;
3.甜椒往蒂往籽,洗净,切条状;
4.炒锅置于火上,调入过量植物油;
5.放入暖锅底料炒香,再放入麻辣调料,连续翻炒;
6.倒入适当净水焚启;
7.放入西兰花,煮2分钟左右;
8.再放入茶树菇煮1分钟,放入甜椒,煮1分钟;
9.食材煮熟后,放入香菜,闭火;
10.将冒菜盛出便可。
烹调小贴士:
1、冒菜本来即像是简版的暖锅,也许冒荤菜,也许冒素菜,还没有妨冒粉,也也许甚么食材皆冒在一同。2、比起暖锅来,冒菜食用更方便。它没有妨是上班族的工作餐,也没有妨是节假日的凑集餐。3、在抉择西蓝花时,品质越好的手感越沉。同时也要制止它的花球过硬,如许的西兰花会比拟老。购归后最佳在4天内吃掉,没有然便没有现代了。
你欢喜这讲冒菜吗?
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