用户中心冬天用它包饺子最好，味道无比惊艳，没吃过的一定要试试！
时间过得很快，转眼间已经到了寒冷的冬季，一年也就四个季节，这一年中你吃得最多的美食是什么呢？有这样一种美食相信大家都十分的喜欢，这个是一种面食，用菠菜最好，这样不仅美观还很营养，没有吃过的一定要尝试一下，真的很不错。
冬天用它包饺子最好，味道无比惊艳，没吃过的一定要试试！这个就是好吃的饺子，加上菠菜的绿就变成了翡翠饺子，里面的馅料也十分的营养健康，有猪肉还有韭菜，还有粉丝以及鸡蛋，吃上一口很鲜香，接下来就和小编我一起制作一份好吃的翡翠饺子吧！
翡翠饺子
By 青柠食记
配料：
面粉 350克、水 90克、韭菜 1把、鸡蛋 2个、粉条 1卷、肉末 250克、菠菜汁 80克、精盐 2勺、生抽 2勺、味极鲜 2勺、黑椒粉 3勺
烹饪步骤：
1.超市买的新鲜食材，一样来一点
2.菠菜看起来很新鲜啊，买一把回来
3.韭菜清洗干净，控干水分 不控干水分，饺子馅料会水多，不好包。
4.菠菜清洗干净后，去掉根部，放入料理机或破壁机中，加一点清水，让机器顺利运转起来。打成菠菜泥。 先来做2种饺子皮！ 1.菠菜面：碗中放入150克面粉，80克菠菜泥。 2.面粉200克，清水90克。
5.揉成光滑的面团。用保鲜膜包好，放一旁备用。 做饺子皮的面团不能软，太软包出来的饺子容易变形。
6.接下开始做馅料！猪肉剁成肉末，粉条泡发后切碎，韭菜切碎 瘦肉和肥肉都要有。瘦肉多，肥肉少，这样馅料才香，而且肉质不柴。 锅里放油打入蛋液，把鸡蛋炒散！所有食材都处理后，放入锅里。 炒鸡蛋的油不能少，油温升高后才能倒入蛋液，全程保证大火，这样炒出来的鸡蛋更松散。 如果油少，火小，鸡蛋会发硬，而且还很吸油。
7.锅里放油打入蛋液，把鸡蛋炒散！所有食材都处理后，放入锅里。
8.开始调味：加盐，黑胡椒粉，白胡椒粉，生抽拌匀即可。 尝下味道，不够味在添加调料！鸡精根据个人喜好添加。
9.馅料调好后，来做饺子皮.白色面团揉成长条。菠菜面团用擀面杖擀开。 擀成能刚好包住白色面团的大小。
10.包好后，收口捏紧，以免散开。 切成小剂子。切开的小剂子用保鲜膜盖上，以免吹开。
11.按压，擀平，包子馅料。 按照自己熟悉的方式包住内馅！ 自由发挥的时刻来了，美丑都是自己吃，嘿嘿
12.一个个饺子就做好了。这是我惯用的包饺子手法，包出来的饺子，哈哈
13.热水下锅，煮熟后捞出。饺子飘起来后就说明熟了！ 这时候可以放一些凉水，然后再次煮沸后，捞出食用。
烹饪小贴士：
1.制作很简单，口味喜欢偏辣的，可以在里面多加一点辣椒，不喜欢就不用加了，还可以在里面加上其他自己喜欢吃的蔬菜。
2.菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，具有多种的营养物质；菠菜中所含有的铁元素对缺铁性贫血也有非常好的辅助治疗作用，菠菜中的胡萝卜素在我们体内可以转化成维生素A，可以维护正常视力和上皮细胞的健康，促进小孩子的生长发育。
3.韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。同时韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用。
你喜欢吃煎饺还是水饺呢？
外链关键词： 大学物理实验报告大全 河北专升本公办艺术 南阳2017士兵专业 江西农校专升本 清华房地产专业 大专学历会比中专学历好吗 欧美美女明星 爆笑虫子第一集本文地址： https://www.q16k.com/article/e9edb4ad339d53711b6c.html
完美汽车影音网（www.wanmeimv.com）专业为车友们提供：无损音乐下载网站,深度无损音乐论坛,wav音乐下载,320KMP3歌曲下载,wav格式音乐下载,高清MV下载,avi格式视频下载,avi歌曲下载,轻松汽车影音下载,高清mtv歌曲下载,免费mv下载网站,汽车cd,车载cd音乐下载,车载音乐打包下载,汽车音乐下载等福利哦!
该站点未添加描述description...
追逐互联网资讯最前线，追踪热点事件，发掘人物故事，妙趣横生的今日新鲜事，传达不同观点，这是一个有见解的互联网科技自媒体联盟！
酷比网专注于SEO优化快速排名、SEO博客优化、SEO教程，新站整站优化算法研究；提供专业网站优化,网站排名,网站SEO优化,关键词排名,快速排名,网站建设,网站seo等seo教程。
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
中文迷网站是提供高品质句子的专业句子网站，伤感的句子,唯美的句子,优美的句子应有尽有，是一个美句佳句的分享社区，在中文迷您可以轻松发布、收藏和找到您喜欢的句子。
一招牌为大家提供各种类型的手机游戏、手机软件下载，在一招牌您可以看到新鲜的手游资讯，第一时间了解到游戏动态，同时还有精品攻略、手机教程等，为玩家提供丰富多彩的游戏体验。
千千下载站提供手机app软件下载、手机游戏下载大全、软件应用资讯，定时提供最新热门手机软件下载，实时带来更多优质资源，致力打造精品绿色的免费软件下载平台，免费手机app安装下载人人都爱！
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
中国职业装第一股（002687），职业装时尚化、个性化、差异化开创者与倡导者，全国标准化工作先进单位，行业内唯一一家同时参与9项国家标准、1项行业标准、多项团体标准起草的单位。
Elementor是最好的WordPress页面构建器，有超过1000000个活动安装。使用简单，直观的拖放界面创建漂亮的网站。Elementor中文专注于Elementor初学者指南，教程，主题，插件资源分享等。这是薇晓朵旗下站点，也是我们的子品牌。
幻想生活手游网
4587游戏平台是专业的游戏分享平台，为中外游戏用户推广精品游戏；4587游戏平台致力推动国产游戏市场的发展，为玩家打造一个优质的游戏平台。我们分享的不是游戏，是我不弃的快乐！
该站点未添加描述description...
东莞宏扬塑胶礼品厂主要产品：pvc胶章、软胶胶章、服装辅料，供应pvc拉链片、软胶拉链片、箱包配件、鞋材辅料，供应pvc行李牌、塑胶行李牌、箱包配件，
本站为您提供高清卫星地图，高清中国电子地图，2024高清卫星地图，让您坐在家中轻点鼠标也能看世界！
时间过得很快，转眼间已经到了寒冷的冬季，一年也就四个季节，这一年中你吃得最多的美食是什么呢？有这样一种美食相信大家都十分的喜欢，这个是一种面食，用菠菜最好，这样不仅美观还很营养，没有吃过的一定要尝试一下，真的很不错。冬天用它包饺子最好，味道无比惊艳，没吃过的一定要试试！这个就是好吃的饺子，加上菠菜的绿就变成了翡翠饺子，里面的馅料也十分...
荸荠粉是一种白色的粉末，它是以新鲜荸荠为主要原料，经加工后提纯的养生食材，它能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，也能化痰止咳，他的使用方法很多人并不了解，不知道荸荠粉怎么做最好吃，今天我就专门为大家介绍他的简单吃法，能让大家对它的食用方法有更全面的了解。荸荠粉怎么吃1、荸荠粉可以用来做马蹄糕，在做的时候需要准备面粉，150克柑橘花30...
糙米的口感虽然没有大米好，但它的营养价值比大米更高，平时人们多吃糙米对维持心血管健康有很大好处，糙米不单可以用来蒸饭或者煮粥，还可以用来酿酒，那么用它做好的糙米酒应该怎么吃呢？今天我专门为大家介绍一些糙米酒的使用方法，能让大家对这种糙米的深加工产品有更全面的了解。糙米酒怎么吃1、糙米酒是一种经过完全发酵的健康食品，它可以直接吃，能为人...
海参花和海参都是营养价值极高的美味食材，对身体有明显的滋补作用。海参花是指海参体内的卵，大多为暗黄色。然而，这种食物材料在市场上并没有很长的假期，许多人仍然不知道如何吃它。我今天介绍的是海参花的食用方法，它可以让每个人都详细知道如何吃最好的海参花。如何吃海参花1.海参花可以用鸡蛋蒸。烹饪时需要准备海参。从冰箱里拿出50克，提前用干净的...
恋爱的紧张刺激丝毫不亚于破案，喜欢玩不同类型游戏的人其实代表了你的心理状况，以及对于恋爱的策略能力。《名侦探柯南》新一被灌药后，虽然身体缩小了，但不影响他受到姐姐妹妹的各种喜爱，小兰最喜欢拉他一起洗澡，小哀的毛衣被扯和内裤颜色也是柯南第一时间发现的，你以为这些都是偶然事件吗？有人认为，柯南能和小兰一起洗澡是通过精心设计的。1.希望玩R...
是时候再次更新你的浏览器了–谷歌刚刚为Chrome发布了一个新的安全补丁，以解决另一个零日漏洞。这是今年发现的第三个，距离前两个发现还不到一个半月。在6月5日的安全公告中宣布，并通过哔哔的计算机突出显示，关于CVE-2023-3079的细节很少。与其他已知的利用漏洞的高严重性漏洞一样，谷歌只是分享说，这是ChromeV8JavaScr...