用户中心尖椒这样做，比虎皮尖椒还下饭，既简单又美味，夏天吃特别爽！
小编既是无辣没有欢，又是无肉没有欢，两天没有吃辣即会感慨没有食欲。有人讲常吃辣欠好，可是强健的吃辣对于人体是极有便宜的。辣椒的便宜多多，往小了讲即是没有妨调节咳嗽伤风，促进食欲；往大了讲，可小心癌症及其余耐性疾病，低落胆固醇等，特为契合血虚和行动冰冷的人吃。辣椒中的辣椒素是辣椒的辣味原因，常规来讲，辣椒辣，便解讲这个辣椒越好。小编教你这讲尖椒小炒肉，将辣椒的养分取肉的养分连接在一同，既大意又甘旨，保险比虎皮尖椒还下饭，夏季吃独特爽！
尖椒小炒肉
By 璐瑶20082008
配料：
尖椒 200克、五花肉 200克、料酒 过量、生抽 过量、食油 过量、蒜泥 适当
烹调举措：
1.把五花肉参加过量的料酒搁进水里煮十五分钟
2.而后取出切成薄片
3.把尖椒往籽洗净
4.起油锅，倒入尖椒翻炒，翻炒到外表皱起
5.而后另起油锅，介入蒜未爆香
6.再介入五花肉翻炒
7.炒一分钟左右，使的肥肉里的油炒出来
8.再参加适当的生抽
9.炒二分钟后把前方炒好的尖椒倒入
10.再翻一下便可起锅了
烹调小贴士：
1、中医感想，体型偏偏瘦的人，大多属于阴虚和热性体质，常表示为咽干、口苦、有始无终、眼部充血、混乱易怒。倘使过量食用辣椒，便会使上述症状加剧，指示出血、过敏和炎症。2、甲亢患者常常处在高度激动的状况，过量吃辣椒等刺激性食品可加剧症状，应少食。3、肾炎患者没有宜食用辣椒。在人体标奇立异的进程中，辛辣因素常常要经过肾脏渗透，吃辣会对于肾脏实践细胞爆发分别程度的刺激效率。4、耐性胃肠病、皮炎、痔疮、结核病、耐性气管炎及高血压患者慎食。
你还大白哪些尖椒的工效？
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