用户中心这菜6成人“嫌弃”，隔天吃一盘，肌肤白净，软化血管，肠道通畅
现在不少食材都被大力宣传，有些食材以前被不受重视，现在大家知道它的营养成分，就成了餐桌上的美食，小馋猫今天要为大家分享的美食，则是香椿芽，一道色香味俱全的美味 ，也常常被大家称为树上的蔬菜，不过，香椿芽也有一些人不太喜欢吃，因为的味道不太好，俗话说，萝卜白菜各有所爱，香椿芽的养生保健功效很好，是一道天然的绿色食材，备受大家的青睐，今天呢，小馋猫要介绍的食材就是香椿芽，虽然吃法很多，小馋猫要用鸡蛋和香椿芽一起炒，味道很好，即使再挑剔的味蕾也能被满足，一起来看看吧。这菜6成人“嫌弃”，隔天吃一盘，肌肤白净，软化血管，肠道通畅。
记得小时候，家门口有两棵香椿芽树，一到开春的时候，树上就长满了嫩芽，看起来很诱人，远远地就能闻见它的芬芳，妈妈也会采摘下来，给我们做成各种美食，像香椿芽炒鸡蛋，香椿芽和豆腐一起凉拌，还会采摘下来腌制起来，当小菜食用，每一种口感到现在依然记得，儿时的美味，也是儿时的记忆，即使工作这么多年，还是忘不了它的独特气味，家里的两棵香椿树接的嫩芽，妈妈也会拿到集市上卖，不过现在，生活的变好，家里的房子也变成楼房，院子的香椿树不知何时不见了，再也吃不上自家种的香椿芽了，不过，每到春天的时候，小馋猫都会去买一些回来食用，香椿是季节菜，过了季节就没有了，所以价格就比较贵，有时候还会达到60块钱一斤呢，和鸡蛋一起炒，十分的新鲜，好吃美味，偶尔吃起来十分的解馋。
香椿芽生长在皖北地区，随着信息的发达，大家也知道了它的存在，受到了人们的青睐，春天吃起来很鲜嫩，不过，冬季想吃的话，只能吃冷冻的香椿，虽然没那么新鲜，但是 口感还是不错的，今天呢 ，小馋猫用香椿和鸡蛋一起搭配，香味十足，又沁人心肺，有种意犹未尽的感觉，加上鸡蛋的鲜嫩，香椿的 浓郁，食用后能够快速的被吸收其中的营养，帮助提高自身的免疫力，还能刺激胃液的分泌等，对身体有着极大的好处，下面，详细的介绍下香椿芽炒鸡蛋的做法。
做这道香椿芽炒鸡蛋的时候，我们要把主要的原材料准备好，香椿芽一把，鸡蛋适量，盐适量 ，胡椒粉适量 ，食用油少许。
1，首先，要把买回来的香椿芽放在淡盐水中浸泡，然后，再冲洗干净，沥水后，放在案板上切成小段，放在干净的容器内即可。
2，紧接着，把备好的鸡蛋液打碎在香椿上面，放上备好的盐，胡椒粉进去，再用筷子顺时针搅拌均匀，放在一边备用。
3，开火后，将食用油倒入锅中，等到油温烧高后，再把食材平摊在锅中，不要着急翻炒哦，等到 食材凝固后，再翻炒另一面。
4，顺手，将食材分开若干份，继续炒几下，就可以关火装盘了 ，端上桌分分钟被清盘。
这道香椿芽炒鸡蛋大家学会了吗，香椿芽在炒菜之前呢，要放在沸水内焯水，是因为香椿芽内含有亚硝酸盐，所以要焯水才能食用，这样的话对身体有着极大的好处，香椿芽吃起来很鲜嫩，很可口，香椿芽还被称为山野之王，自身的营养更是不低，本身含有的蛋白质，矿物质等成分，常吃对身体好，还能给身体提供营养成分，加强自身的免疫力，使身体变得更加强壮，而且是老少皆宜的一道菜 。
香椿芽中含有的挥发性气味，有助于刺激胃液加快分泌，有利于开胃下饭，还能增加食欲，还能帮助补脾，香椿芽中的维生素和胡萝卜素，食用后对皮肤特别好，是美容养颜的好帮手，常吃有助于淡化脸上的雀斑，又能减少黑色素的形成，清理肌肤中的自由基，起到抗衰老的功效，又能调理身体，使肝脏变得越来越健康，血管保持弹性，变得干净通畅。
另外，香椿芽是美容养颜的好食材，也是刮油清肠的好帮手，能够降低血脂和血压，清热解毒，还能祛湿利尿，孩子常吃促进身体发育，老人多吃能够增强体质，香椿芽中的钙，磷，铁等元素，都是人体需要的营养成分，而且香椿芽中的纤维素，食用后，能够促进肠道的蠕动，帮助改善消化不良的症状，有利于抑制脂肪和热量的吸收，不仅越吃越瘦，体重变轻了，连皮肤都水灵了。
9877美女 王婉悠 luvian本能本文地址： https://www.q16k.com/article/f01764fb2be5b711246a.html
中介网作为靠谱的第三方中介交易平台，专业提供线上中介服务
九爱酷百科网站是国内免费知识平台,提供精准知识在线学习,各种百科小知识,生活常识,健康知识,电脑知识,手机知识,行业百科应有尽有！
GIF之家提供微信朋友圈QQ聊天在线装逼搞笑图片生成器,动态图片表情包在线制作及三连图素材库大全。
推文网|推闻网为广大的用户提供专业的企业品牌推广方案，通过独家的媒体软文推广和网络营销渠道来提升广大企业产品的品牌形象。
该站点未添加描述description...
天涯小说网最快更新热门网络小说最新章节,推荐最好看的网络小说排行榜,全站阅读无弹窗广告,全本小说免费阅读,最好看的网络小说尽在全本小说网。
本站是一个高端大气上档次的网站
该站点未添加描述description...
北海365是北海本地最大的生活社区，每天有20万北海人在这里分享生活乐趣、表达意见主张，在这里你可以找到实用的北海生活信息，还可以结识北海本地的朋友
该站点未添加描述description...
视野知识研究院专业的问答知识平台.提供知识行情,在线知识平台,问题解答及大新全的知识问题解答分享!
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
Chembase.cn is a comprehensive commercial chemical database made by Shanghai Zhihua ChemTech. All data are curated by professionals of chemistry and life science.
邯郸公交，提供邯郸公交线路查询，邯郸公交车时刻表，邯郸公交车首末班车时间，邯郸公交车站位置、票价及总里程等信息。
该站点未添加描述description...
智联卓聘是智联招聘集合海内外精英人才，整合覆盖40多个行业的优质资源，精选数万高信用等级的职业猎头顾问及海量年薪高于10万的高端职位，专为精英人士打造的高端人才求职平台。
葱是厨房罕见的食材，和生姜绝对于，有调味的工效，葱有小葱和大葱，今日呢，小馋猫要朋分的则是大葱炒鸡蛋，好吃甘旨，又没有短养分，大葱有着芳香的气暖，没有妨激起味蕾，算帐肠讲毒素，并且和鸡蛋一同炒，有利于增进食欲，想要瘦身的话，没有妨试试这讲菜。深冬少吃肉，多吃这菜，比泻药还刮油，瘦腿减肚腩，肠讲流利了。大葱炒鸡蛋很罕见的甘旨，餐桌上的罕...
苦菜是生活中特别常见的绿叶蔬菜，因为它味道比较苦，而被人们称为苦菜，它也叫苦麻菜，是菊科植物的一种这种绿色蔬菜营养丰富，而且能清热解毒，不过它在食用时也有一些禁忌，如果不注意会对身体健康造成不良影响，建议大家在吃苦菜以前能对它的功效与禁忌做全面了解。苦菜的功效与作用1、补充营养苦菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们使用它以后能为身体补...
很多人在吃柚子的时候喜欢把柚子皮收集起来，再需要时用它煮水喝，据说用柚子皮煮水对人类身体也有诸多好处，既能润肺止咳又能消肿止痛，那么柚子皮煮水的具体功效到底有哪些呢？接下来我会带大家一起去寻找答案。柚子皮煮水的功效与作用1、润肺止咳润肺止咳是柚子皮煮水的重要功效，因为柚子皮本身就就一定的药用价值，它能入肺经，可滋阴润燥，缓解肺热肺燥，...
这是邪恶的魔法使，让可怜少女堕落的禁忌物语…改编自ふか田さめたろう原作轻小说，TV动画《捡到被退婚大小姐的我，教会她做坏坏的事/捡走被人悔婚的千金，教会她坏坏的幸福生活》第二弹PV和正式视觉图公开，将于2023年10月播出。住在森林深处，讨厌与人往来的魔法师亚伦，不但被称作“魔王”，周遭的人也都对他感到多有畏惧。过着隐居生活的他，某日...
在动漫作品中，经常出现风一吹妹子的小裤裤就若隐若现地暴露在大庭广众之下的场景。这种场景在二次元发生还算是美好。然而发生在现实生活中的话对妹子们来说那可就是一个大写的尴尬了。不过，春秋穿的打底裤就很好地解决了妹子们的裙下之忧。近日，岛国一厂商还特意推出了一款星空打底裤，让我们来感受一下吧。图片中我们可以清楚地看到，黑色的打底裤从脚踝处延...