用户中心这菜，维C是西红柿3倍，钙质是牛奶6倍，补钙质，孩子长个头
今天推荐大家伙食用一道冬季别错过的蔬菜，长得奇形怪状，脆爽可口，很多人管它叫做娃娃菜，钙质是牛奶的6倍，维生素是西红柿3倍，很多四川人管它叫做儿菜，抱子芥等等。娃娃菜全身都是宝，叶子可以用来腌菜，肉质香脆，很多农村人天天吃，吃都吃不完，搭配猪肉美味滋补，你们有没有吃过娃娃菜炒肉片？想要肉质更鲜美，学会下面这些技巧，娃娃菜更加美味。冬季养生，多给孩子吃此菜，钙质比牛奶高，补钙质，早食早受益。
【娃娃菜炒肉的烹饪技巧】
制作食材：准备3到5个娃娃菜（选择最嫩的娃娃菜），尖椒3个，猪肉选择里脊肉300克，淀粉少许，料酒少许，小葱少许，食盐少许等等。
制作步骤1：将娃娃菜去掉叶子，将娃娃菜的叶子和外皮去掉，将娃娃菜切成片。
制作步骤2：将娃娃菜在热水煮4分钟，将娃娃菜捞出之后过一遍凉水，将大蒜和生姜切好备用，尖椒切成圈圈备用。
制作步骤3：将猪肉洗干净，将猪肉切成薄片，提前将猪肉用食盐，淀粉少许，料酒和生抽若干腌制15分钟，等待猪肉入味。
制作步骤4：等待猪肉腌制好，将锅中烧至6成热，加上一些植物油，下葱姜蒜炒香，下猪肉片炒至熟透，装盘备用。
制作步骤5：锅中留一些食用油，下一些娃娃菜煸炒，加上猪肉下锅炒一会儿，等待娃娃菜和猪肉入味。
制作步骤6：加上一些生抽，蚝油少许，盐少许，小葱少许一起炒一炒，这道冬季养生补钙菜做好了，功效多多，营养翻倍。
推荐语：娃娃菜是冬季必吃的蔬菜之一，其中的维生素和钙质成分都很高，搭配猪肉鲜嫩爽滑，美味可口，钙质比牛奶更高，促进钙质吸收，而且还可以乌黑秀发，增强身体抵抗力，吃起来美味可口，百吃不腻，营养又健康，肠道变得通畅，降低血脂和血压，早食早受益。
娃娃菜搭配猪肉是绝配，你们喜欢这道家常美味？
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此次呢，小编带来一路清肠的美食，它即是清炒儿菜，全体吃过这个菜没，儿菜滋味很芳香，没有妨腌制，凉拌，煮汤等，本身有一股芳香的气息，儿菜的价钱很廉价，常吃的话对于身材好，此次用清炒的妙技烹调这个菜，一方面对于肠胃好，一方面有利于减肥，爱好的话没有妨在家试试呢。深秋，见到这菜多购20斤，天天炒一盘，隔夜排臭即，女人越吃越瘦。儿菜是酷寒功夫...
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落霜了即馋这菜包的饺子，比茴香还鲜嫩，调动肠胃是一把能手！这菜即是茼蒿，天色变冷后的茼蒿口感是最佳的，相当的新鲜，带着瑰异的芳香，吃起来脆嫩脆嫩的，也许素炒、冷拌、煮汤等，甘旨美味。但小编最馋的如故茼蒿包的饺子，感触比韭菜茴香还鲜嫩好吃，这没有，此日速即发端包好煮了一锅，全家皆吃得没有可启交！茼蒿除滋味好，仍旧调治肠胃的一把熟手，它含...
又到了每晚美食朋分时日。这菜，多给儿童吃，补脑特残暴，普通记忆力，儿童练习成便好。讲到儿童的研习成便，不断是咱们做家长最闭心的事务之一，谁皆想本人儿童成便好。儿童成即好了还能给本人挣场地，以是几何家长皆市处心积虑地协助儿童研习。报补习班甚么的，本来是给儿童储积压力，并且还在确定程度上不妨讲是徒劳钱。小编这边便有一起美食，长久吃，有助于...
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《刺客信条海市蜃楼》是史提斯国王的梦想。我们最近亲身体验的游戏透露，那些喜欢《分裂牢房》中的萨姆·费舍尔或者仅仅是喜欢老刺客信条的人将在美丽的9世纪巴格达获得巨大的乐趣。我们投掷硬币，短暂地分散警卫的注意力，在角落里飞奔。我们躲进黑暗的角落，因为到了晚上，就连我们在蜡烛里的影子也可能背叛我们。这与刺客的克里德·瓦尔哈拉是完全不同的感觉...
在前身为Twitter的社交网络上，有一种技术上的奇怪之处。乍一看，这款主板看起来像是标准的华硕ROGMaximusXIIIHero，是高端游戏构建的热门选择。但仔细观察一下，你会注意到用于RAM的长长的台式机DIMM插槽已经被用于笔记本电脑RAM的微小的SO-DIMM插槽所取代。这还不是全部。尽管华硕顶级游戏硬件的ROG品牌，但它显...
流行娱乐中的“共享宇宙”并不是什么新鲜事。它在漫画书中可以追溯到几十年前，尽管直到20世纪70年代才真正定义它。理解这个概念的基本方法：如果虚构的角色A遇到角色B，B遇到C，那么A和C（以及他们认识的所有其他人）生活在一个共同的宇宙中。你在《星球大战》、《星际迷航》甚至哥斯拉等媒体系列中看到了这种情况。《法律与秩序》、《快乐时光》、《...