这些营养又美味的家常鸡块做法,好吃到流口水!
“简单的风格”提到了鸡肉。我相信你吃的最常见的东西是炖鸡!我认为这更有营养。事实上,烤鸡块也很有营养和美味!
1。家常菜鸡块
配料:2个青椒、鸡肉、生姜、洋葱、大蒜、蚕豆、酱油、盐、料酒、糖
1,鸡肉切成小块,这样可以减少品尝时间。
2。剥大蒜皮,整个大蒜很好吃。将青椒切成卷片,姜切成大块,葱切成段备用。
3。在锅里放一大勺胡椒粉和豆瓣酱,翻炒姜、葱和蒜,翻炒鸡肉,在鸡肉中间放一勺糖,确保鸡肉和酱料在烹饪料酒前均匀包裹(这种方法可以代替翻炒糖色的作用)。
4。加入两汤匙生酱油,清汤就不会像鸡块那么多。生酱油的咸度一般就足够了。如果你想加盐,请酌情加入果汁。当调味汁差不多干的时候,把青椒翻过来放在盘子里。
2。栗子烤鸡块
配料:栗子带壳、鸡肉、干辣椒、蒜泥、生姜、少许葱、料酒、白砂糖、酱油、鸡精。
练习:
1。将栗子去壳,用热水浸泡几分钟,取出里面的衣服,洗净鸡肉,切成小块备用。
2。烧热锅,加入一些色拉油,加入蒜泥、姜粉和干辣椒粉翻炒至香味,加入少许料酒翻炒几次。
3。依次加入砂糖、酱油和栗子,翻炒几次。
4。加入一些清水,用大火煮沸(如果水没有盖住鸡肉),然后转到中火收集汁液,加入少许鸡精,放入锅中,放在盘子上,撒上葱花。
提醒:
1。尽量不要买真空包装的带壳栗子。这香味不如带壳栗子的好。
2。选择栗子来购买小品种。烹饪时间短,味道香。
3。炖菜不需要盐。如果味道很重,你可以随意添加。
3。红烤鸡块
配料:鸡肉、3个新鲜蘑菇、1个胡萝卜、1个红辣椒和1个青椒、蒜泥、少许生姜、料酒、砂糖、酱油和鸡精。
练习:
1。将栗子去壳,用热水浸泡几分钟,取出里面的衣服,洗净鸡肉,切成小块备用。
2。将油盘加热,加入大蒜和姜片使其变香。
3、将鸡块翻炒几次,依次加入料酒、砂糖和酱油,然后加入适量的水来生火(如果水没有盖住鸡肉)。
4。汤喝到一半时,加入切碎的蘑菇和胡萝卜,继续烹饪。
5。当煮到汁液几乎被收集时,加入辣椒和鸡精,翻炒几次,然后再煮。
提醒:
1。尽量不要买真空包装的带壳栗子。这香味不如带壳栗子的好。
2。这里没有提到盐,因为红烧猪肉的咸味基本上就够了。如果味道很重,你可以加点盐。
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