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晚上吃这些,不但不会发胖还能减肉!

上汤娃娃菜▼用料:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,调料食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升1.娃娃菜撕成小块洗净,做香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,松花切成小块,生姜切碎。2.锅内搁1小匙油,油至三成热时,搁进姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味。3.参添松花翻炒数停,参添高汤用中火...
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