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吃一碗它,等于吃6个鸡蛋,16杯果汁,当作早餐,儿子连吃3碗

每天的早餐都喜欢喝点饮品,有人喜欢喝豆浆还有人喜欢喝果汁,其实这些饮品都没有一碗它营养健康,吃一碗它相当于吃6个鸡蛋,制作比较简单,是家人的最爱,今天小编为大家带来的就是虾仁鸡肉糜砂锅粥,一起来看看吧!吃一碗它,等于吃6个鸡蛋,16杯果汁,当作早餐,儿子连吃3碗,鸡肉营养价值很高,多吃可以增强身体免疫力,虾仁比较低脂,经常食用还可以有...
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