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冬天这种肉最适合男人吃了,贵点也要买,常吃身体壮!

牛肉,在冬季进补来讲,是首选滋养食材,并且牛肉的营养价值极高。牛肉,具备坚固免疫力、补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿之工效。牛肉,特别契合须眉食用,男子常吃体魄壮。主料:牛肉200克、笋100克、黑木耳100克、香菇100克、红辣椒1个、蒜3瓣、姜3片、西芹1根、盐少量、淀粉5克、味精少量。做法1.将牛肉洗净切丝,参添淀粉、抓平均,腌制...
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