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深冬碰到它别错过，每周吃2次，解油腻刮油，瘦出小蛮腰，嘴巴不臭了

快到春节了，大家在饮食上注意一些，多吃一些清爽的食物，这样能够给肠胃排毒，又能起到瘦身的功效，过年的时候，瘦出小蛮腰，就没人说你是胖子了哦，今天呢，小馋猫介绍一道美食，它就是抱子甘蓝炒肉，色香味俱全，和五花肉的搭配，营养也比较丰富，口感更加细腻。深冬碰到它别错过，每周吃2次，解油腻刮油，瘦出小蛮腰，嘴巴不臭了。抱子甘蓝属于一道绿色的蔬...

综合杂烩

更新时间：2024-09-13 17:34:13

12月这菜最诱人，不易长肉，隔三差五吃刮油好，女人想瘦别错过

现在很多人都以瘦为美，很多人为了变瘦会进行节食。节食是一件很伤身体的事情，只要日常的饮食规划好了，大家就能轻松瘦下来。现在生活中很多的食材都吃了都不容易长胖，这些食材简直就是很多女性的最爱。小编今天给大家介绍的就是一种很受大家欢迎的，不容易长胖的食材。12月这菜最诱人，不易长肉，隔三差五吃刮油好，女人想瘦别错过。这种不易长肉的食材就是...

综合杂烩

更新时间：2024-09-11 09:43:02

青菜和它是绝配，做成汤排毒又清肠，女人喝补血养颜，12月别错过

在朔方，冬季很轻便枯萎，人们遍及城市感想皮肤紧绷，不舒服，早晨起床以后即发觉口干舌燥，喉咙干渴，这即是由于这个时节太枯萎了，这时候便要多喝点滋养的汤水，或吃一些养气润燥的食品，像鸡血即是很好的补血养气食材。青菜和它是绝配，做成汤排毒又清肠，女人喝补血养颜，12月别错过。鸡血青菜汤是几何家庭爱喝的一种汤，鸡血富含充盈的铁元素，卵白质含量...

综合杂烩

更新时间：2024-09-04 09:08:21

它被誉为“海上牛奶”，每天炒一盘，补钙质，长个头，待客有面子

当日瓜分一路比人参还滋养的菜肴，它即是牡蛎炒鸡蛋，说到牡蛎皆特殊熟习，是一起新鲜一切的海鲜，搭配几个土鸡蛋养分翻倍，比猪肉牛肉养分还杰出，肉好多汁，风韵特殊，口感邃密是，十一月宁肯少吃肉，也别错过此菜，搀扶储积钙质，普及身材发育，补脑益智，健康你们的体格，你们有无吃过牡蛎炒鸡蛋？接停来为你们先容此菜的烹调技能吧。它被誉为“海上牛奶”，...

综合杂烩

更新时间：2024-08-30 06:15:37

秋天别错过它，维生素C是苹果10倍，每周吃一次，补肾养胃

秋季到了，百般果实也纷繁老练了，咱们又有了几何应季的食材也许来干美食了。应季食材更具备天然的幽芳气味，稀奇养分并且甘旨。秋季，是摄生的最好时令，咱们须要为冬季干好筹备。秋季进补的食材有几何，此日小编为全体瓜分的即是板栗。板栗有“干果之王”佳誉，果实滋味新鲜，风韵特殊，粉质邃密，具备养胃健脾，补肾强筋，活血止血之工效，具备庞大的保健价格...

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更新时间：2024-08-29 17:24:47

增高食谱来啦！千万别错过春季长高最佳时机！

春天，孩子生长发育较快。为了适应这一特点，所以在安排孩子饮食时，要特别的注意喽~吃好睡好！个子蹭蹭蹭的往上长！原则一、含钙含钙丰富的食物有黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。1、红烧鱼块食材：鱼、味精、葱、姜、八角、生抽、老抽、蚝油、白糖、黄酒、油（适量）1.鱼...

综合杂烩

更新时间：2024-08-22 21:19:02

春天别错过这菜，每天吃一盘，血管干净了，排出毒素，腰围悄悄细2圈

餐桌上有越来越多的美味菜肴。如果你吃得太多，蔬菜、肉、鱼、海鲜等对身体不好。大多数人营养过剩，导致许多疾病，尤其是“富人和贵族的疾病”。在生活中，你应该有均衡的营养。今天，贪婪的小猫向每个人推荐美味的食物。这是鱼腥草，味道香脆可口，对身体非常有益。春天不要错过这道菜，每天吃一盘，血管干净，毒素排出，腰围悄悄细了两圈。鱼腥草是一种特殊的...

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更新时间：2024-08-22 17:58:08

这些时令鲜蔬一定别错过~餐餐少不了！

酒香豌豆芽用料：豌豆芽250g、老酒2汤勺、盐3/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖1/2茶匙1.将豌豆芽洗净，去除豆苗尾部局部，沥做水分备用2.锅中倒进过量油，尔后倒进豌豆面翻炒几停3.参添老酒，盐，糖，鸡粉，马上翻炒约30秒中把持便可出锅香椿芽香椿炒鸡蛋用料：嫩香椿芽50g、鸡蛋5个、盐2g、油3汤勺1.香椿洗净，过滚水焯烫30秒-1分钟...

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更新时间：2024-08-21 19:01:56

10月，这种碱性水果别错过，8元一斤要多吃，睡眠香了，皮肤嫩了

青芒是芒果一个种类称呼，原产美国佛州，以高产、优良、高养分著称。青芒的养分价值极高，维生素A含量高达3.8%，维生素C的含量也胜过橘子、草莓；青芒富含糖、蛋白质及钙、铁等养分因素，并且人体所必需的微量元素如硒、磷、钾等，含量也极高。咱们平凡多吃青芒，也许美容养颜，排毒消脂，晕车晕船的友人吃点芒果没有妨调节头晕，即寝香了，皮肤水嫩。芒果...

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更新时间：2024-08-21 15:41:05

它是天然“骨髓滋长剂”，发现别错过，常吃补脑益髓，比喝牛奶好

它是自然“骨髓成长剂”，创造别错过，常吃补脑益髓，比喝牛奶好近来一段猪肉的价钱没有断皆居高没有下，好多人皆埋怨没何如敢吃猪肉了。即使猪肉没有行多吃了，没有过人们仍旧要须要平常进食一些肉类，来施行凡是养分补给的。吃没有起猪肉，没有妨吃一些鸡肉，鱼肉等其余的肉类，咱们一样也许从中获得足够的养分补给的。昨天去商场即使没有购其余肉，没有过显现...

综合杂烩

更新时间：2024-08-20 09:32:15

冷天，吃鸡鸭鱼肉不如吃它，比牛羊肉滋补，比猪肉便宜，别错过

眼看就要过年了，这两天猪肉价格又上涨了，前几天还是23一斤，今天就涨到了25块钱一斤，估计年底还能涨！相比春天猪肉10块钱一斤时，现在真是吃不起猪肉了！猪肉这么贵，过年招待亲朋好友就不打算做红烧肉，猪肘子之类的了。猪肉价格高，就不如吃一些平时不舍得买的其他肉类了！今天去逛菜市场，看到鸡鸭店，有卖大鹅的。现场宰杀处理，18块钱一斤，比跑...

综合杂烩

更新时间：2024-08-17 14:35:55

冬季不吃此菜就亏了，2块钱一斤，钙质是牛奶3倍，孩子长个头

今天分享一道冬季别错过的绿色山珍，一般在江南地区都有种植，冬季食用最佳，遇见此菜买10斤，在菜市场转了一圈，很少遇见这种蔬菜，比白菜和茼蒿更受欢迎，清炒最为美味，它就是雪里红，生活中常常搭配一些腊肉，风味独特，营养均衡，而且只需要2块钱一斤，富含超多的纤维素和钙质，钙质是牛奶3倍，孩子吃了长个头，抵御寒冬的胃口，增强身体的免疫力，你们...

综合杂烩

更新时间：2024-08-15 21:11:22

12月早餐别错过它，每天喝一点，补水美白，抗衰老，女人喝最好

在这一年之中的最后一个月请善待自己，每天的早上吃点早餐，喝点营养饮品，这都是对自己负责，一份好的早餐会让你的一天都散发活力，有一种人逢喜事精神爽的感觉，今天小编要介绍的就是牛油果，牛油果做成奶昔，每天早上来一杯，补水美白全靠它了！12月早餐别错过它，每天喝一点，补水美白，抗衰老，女人喝最好，牛油果中的植物乳化剂可以保持肌肤滋润柔软，防...

综合杂烩

更新时间：2024-08-12 13:43:50

它是“春天第一鲜”，吃大鱼大肉不如吃它，10元3斤，千万别错过

平时买蔬菜或肉时，我们总是看原料是否新鲜。食品原料的新鲜度会影响其味道和营养价值。当我说“春天来了”，我是指一种海鲜。最近，由于特殊原因，我每天都呆在家里，没有去海鲜市场。据估计没有生意。这是“春天的第一缕清新”。吃大鱼大肉比现在好，10元重3公斤。不要错过！住在沿海城市，这个季节没有理由不吃海鲜。为了确保我们的住宅物业业主有充足和多...

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更新时间：2024-08-07 22:33:01

冬天，土豆南瓜不如“它”，钙是南瓜的4倍，才2元一斤，别错过

冬季，土豆南瓜不如“它”，钙是南瓜的4倍，才2元一斤，别错过！这讲甘旨的菜肴是：四序豆炒香菇，这两种食品皆是罕见又是群众宠爱的食品，并且实惠，四序豆才2元一斤，这讲菜又是一年四序皆也许吃到的菜肴。香菇是一种自带芬芳的菌类，豆角和香菇一统炒，虽是素菜，却跟搁了肉相同香。并且它们皆是低脂肪、低热量食品，多吃能减肥，圆饼脸也能瘦成瓜子脸！四...

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更新时间：2024-08-04 20:06:33

秋天这菜别错过，用它做成包子，鲜美多汁，补铁补锌，价格还便宜

中秋节回家了一回，家里有着种种好吃的，可让尔好好吃了几天，个中最让尔宠爱的即是老妈包的素包子，用家里地里刚刚摘的小白菜，把它剁成馅，包出来的包子新鲜多汁，皮薄馅大，比韭菜茴香馅料的还好吃。小白菜这时候适才能干上市特地现代，而且小白菜养分成份特地高，没有妨补锌补铁，普通免疫力，正合适目前微冷的气候吃，制止伤风。此日小编便把这个小白菜包子...

综合杂烩

更新时间：2024-08-03 14:51:27

一月吃点“刮油菜”，每天炒一盘，排出身体毒素，肚子越吃越瘦

今天我网友分享简单易学的刮油菜——黄瓜炒木耳。都知道黄瓜是餐桌上脆嫩蔬菜，既可以当做水果，还是餐桌一道高维生素C的蔬菜，黄瓜夏季常常用来凉拌，秋冬常常用来炒食，搭配木耳的清肠效果出色，一月清肠别错过它，清肠通便，排出身体毒素，而且黄瓜属于高营养的蔬菜，既有利于肌肤健康，延缓衰老的目的，很多人都吃过黄瓜炒木耳，但是会做这道菜没有几个人，...

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更新时间：2024-08-01 22:44:04

年过40一定要吃，黑发养血，补钙益身，超市一把才3块，别错过

最近身边的女性是越来越爱美容了，上次和妈妈一起出去逛街，遇到隔壁阿姨急匆匆的也往外走，我们寻思着是不是去买菜呢，结果一问起来竟然是去美容院做美容，这可惊呆了我们，难怪五十多岁了看起来只有40岁的样子，原来一直在背地里暗暗下功夫。年过40一定要吃，黑发养血，补钙益身，超市一把才3块，别错过！它是什么呢？它就是黑米。其实呀，想要保持年轻是...

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更新时间：2024-08-01 17:43:39

红薯加它一起煮，称为“清肠高手”，肠道干净了，越喝越瘦，小脸变嫩

对于女人来讲，往往喝一碗汤水，对于身材独特好，特为冬季的时间，喝上一碗还能滋润形体，搀扶改良肠胃疾病等，今日呢，小七要为全体朋分一路美食，它即是芋头红薯汤，口感周密软嫩，汤汁喝起来甜甜，独特甘旨呢，爱漂亮的女孩子别错过。红薯添它一统煮，称为“清肠妙手”，肠讲洁白了，越喝越瘦，小脸变嫩。芋头和红薯，都是罕见食品，价钱即使廉价，养分却很丰...

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更新时间：2024-08-01 04:22:32

冬季，遇见此菜不吃亏大了，解油腻，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦

今天推荐冬日别错过的山珍美味——藜蒿炒腊肉，这道菜脆嫩爽口，有着腊肉的清香，藜蒿是江西一道名菜，以野生为主，搭配腊肉吃起来美味营养，开胃下饭，而且营养价值非常高，还可以起到排毒，燃脂瘦身等目的，过年过节吃太多油腻食物，这道藜蒿炒腊肉，解油腻，肠道也更加通畅了，不知道你们喜欢这道藜蒿炒腊肉？我们具体聊一下此菜的烹饪技巧吧。冬季，遇见此菜...

综合杂烩

更新时间：2024-07-30 03:50:23

适合春节做的一道菜，看着喜庆，外酥里嫩，吃一块真香，别错过！

随着时代发展，我们的生活也越变越好，那么春节吃饭，不再吃得那么局限，不分北方还是南方，只要认为好吃的菜，都可以摆上自家餐桌，我家就是这样，美味的食物，谁会拒绝呢？现在谁都会上网，可以看到天南地北的美食，去不了想去的地方，做一些那里的食物，也是一种享受了，今天给家推荐一道很适合年夜饭的菜——红糟肉。红糟肉看起来特别喜庆，味道也老少皆宜，...

综合杂烩

更新时间：2024-07-29 18:38:56

这菜，维C是西红柿3倍，钙质是牛奶6倍，补钙质，孩子长个头

今天推荐大家伙食用一道冬季别错过的蔬菜，长得奇形怪状，脆爽可口，很多人管它叫做娃娃菜，钙质是牛奶的6倍，维生素是西红柿3倍，很多四川人管它叫做儿菜，抱子芥等等。娃娃菜全身都是宝，叶子可以用来腌菜，肉质香脆，很多农村人天天吃，吃都吃不完，搭配猪肉美味滋补，你们有没有吃过娃娃菜炒肉片？想要肉质更鲜美，学会下面这些技巧，娃娃菜更加美味。冬季...

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更新时间：2024-07-28 15:06:02

冬季，这菜我家隔三差五吃1次，给肠胃做个“大扫除”，别错过！

很多人吃饭讲究讲究“不时不食”，就是在什么季节，主要吃什么食材。现在生活中有很多的食材都很有营养，这些食材不仅有四季常见的蔬菜，还有很多是时令菜。现在已经到冬天了，气温变得越来越低，大家的日常饮食也发生了很大的变化。小编今天给大家介绍的就是一种很适合冬天吃的食材。冬季，这菜我家隔三差五吃1次，给肠胃做个“大扫除”，别错过！这种适合冬天...

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更新时间：2024-06-25 15:52:03

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