南瓜加它一起煮,比阿胶还补血,淡斑美白,皮肤变细腻,体重减轻了
年轻的时候以为身体好,就不怎么养生,就喜欢吃些辛辣,生冷的食物,随着年龄的增加,对养生更加重视了,尤其是日常的饮食,这不,冬季了,小馋猫经常煮点糖水喝,今天呢,要分享的糖水就是南瓜红枣汤,口感香甜细腻,老少皆宜的美味。南瓜加它一起煮,比阿胶还补血,淡斑美白,皮肤变细腻,体重减轻了。红枣,是女生的最爱,买些泡水喝,或者煮粥都是不错的选择...
南瓜加它一起煮,隔天喝一碗,皮肤变白了,皮肤水嫩,胖人越来越瘦
气温越来越低了,也开始添加不少衣物,不少人觉得冬季长脂肪,每天吃的都比较少,我们都知道冬季需要热量去抵御寒冷,不如早上喝一碗粥来暖胃,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是南瓜小米粥,有助于肌肤变白,还能使毒素排出,越吃越瘦。说起南瓜小米粥,女人要多喝,这两种食材都比较常见,尤其是现在的南瓜新鲜,可口,又便宜,小馋猫经常买几个回来...