冬天,遇到这菜我必买,和鸡蛋一起炒,清香嫩滑,比放肉炒还要香
近来逛超市的时间看到有一律蔬菜又开端出售了,根底上屡屡看到尔皆必购,那即是:雪里蕻。雪里蕻是蔬菜的一种,咱们本地终年高温多雨,基础上一年四序皆没有妨莳植这类蔬菜,是以在咱们本地也喊它“四序雪菜”,目前上市的雪里蕻属于冬季莳植的,冬季12至来年2月皆也许耕种。雪里蕻的口胃新鲜,芳香脆嫩,具备明目除烦,解毒清热之工效,充实的食品纤维,对于...
3月吃这菜最鲜嫩,和鸡蛋一起炒,补钙质,去油腻,女人越吃越瘦身
我总是觉得时间过得很快。这不是真的。三月来了。最受欢迎的春天是什么?当然,它是野生蔬菜。前一段时间我们吃油腻的食物。这时,如果我们挖一些野菜,在肠道上刮油,我们不仅能保持健康,还能满足我们的味蕾。野菜味道不同。近年来,餐桌上有越来越多的野菜。荠菜是其中之一。每年的这个时候,贪婪的小猫会去地里挖一些荠菜,然后用开水和鸡蛋把它煎熟。味道很...
1月一定要吃的菜,补钙质,护肝护心,和鸡蛋一起炒特香
1月,一定要吃的菜,补钙质,护肝护心,和鸡蛋一起炒特香虽说现在是冬季,但在我们南方其实就是春天和秋天两个季节一起过,瓜果蔬菜多得很,其中荠菜也有,荠菜是一种野菜,纯天然无公害食品,荠菜的营养价值很高,其中钙质较高,还护肝护心,凉血止血,是一种可菜可药的野菜。荠菜翠绿鲜嫩,吃法有多种,凉拌、煮汤、包饺子、炒等,都好吃,特别是和鸡蛋一起炒...