这种叶子不要随便扔,和黄瓜一起炒,香到没朋友
一个简单的样式黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。常吃黄瓜的12个理由,你或许应该知道!1.补水黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。2.排毒营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内废品,常吃还有助于预防肾结石。3.补充维生素黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效...
贫血这菜要多吃,天然“补血库”,淡斑又美白,皮肤变细腻,肠道干净
气温的寒冷,加上自身的贫血,不少人都手脚冰冷,脸色很差,这个就是气血不足的表现,贫血不如来食疗,吃一些补血的食材,今天呢,小七要介绍一道美食,它就是黄瓜炒猪肝,营养很高,口感独特,价格要比猪肉便宜些,人人吃得起,虽然猪肝吃法多,这次不妨和黄瓜一起炒。贫血这菜要多吃,天然“补血库”,淡斑又美白,皮肤变细腻,肠道干净。黄瓜一道清爽的食物,...