这菜6毛一斤,维生素C是苹果的10倍,女人常吃,脸嫩得掐出水
冬天是一个干燥的季节,比秋天还要干,小美晚上刚敷完面膜,等几分钟,感觉自己的脸又有点干,只能靠加湿器保持室内的湿润,所以光靠面膜补水作用微乎其微,最重要的是将内调和外调结合起来,小美今天给大家介绍一种蔬菜,这菜一年四季都能吃到,而且补水效果也是非常的好。这菜6毛一斤,维生素C是苹果的10倍,女人常吃,脸嫩得掐出水。这菜就是土豆,六毛一...
它是“碱性食物”,女人常吃,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了
何为“碱性食物”?碱性食物是指一些食物的PH值>7.0的。这样的食物称为碱性食物。因为人的体质在某些情况下是呈酸性的,所以大家可以多吃一些碱性食物来缓和身体中的酸性物质。今天呢,小编来给大家推荐一种碱性食物,来看看吧!它是“碱性食物”,女人常吃,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了!它就是土豆,土豆为一种碱性食物,营养价值很丰富,不仅...
鱼身上的这个部位,千万别扔!女人常吃滋阴抗衰老,补充胶原蛋白
很多人都喜欢吃海鲜,海鲜一般都是吃货的最爱,其实鱼最营养,不仅仅是鱼肉,其实鱼身上还有很多营养滋补的地方,鱼鳞、鱼骨、鱼鳔和鱼肝才是最营养健康的,这四样女性最应该食用,可以抗衰老,补充胶原蛋白,接下来就一起看看吧!鱼身上的这个部位,千万别扔!女人常吃滋阴抗衰老,补充胶原蛋白,今天带来的就是鱼骨,鱼骨营养价值很高,常食用不仅可以减肥还会...
它是“抗寒神器”,冬天女人常吃,贫血、手脚冰凉都统统不见!
它是“抗寒神器”,冬天女人常吃,贫血、手脚冰凉都统统不见!很多女性到了冬天的时候,就会手脚冰凉,还有一些女性甚至在夏天的时候,也有这样的问题。究其原因,其中一个就是缺铁性贫血,因此,在生活中一定要吃一些含有铁元素的食物。比如芹菜。芹菜的铁元素含量比番茄高出20倍,可见铁元素含量丰富了。尤其是在冬天做一盘热乎乎的芹菜肉饺,全家人围坐在一...
入冬后,女人常吃这食物,脸色红润、气色佳,营养媲美阿胶!
寒冷的冬季,女性朋友一定要善待自己,在早餐多食用这个食物,很补气血,常吃保证你脸色红润,气色好,它的营养可以和阿胶媲美,这也是小编前几天才得知的一个好宝贝,这个就是经常吃到的南瓜,味道很清甜!入冬后,女人常吃这食物,脸色红润、气色佳,营养媲美阿胶!南瓜营养价值很高,多吃可以增强身体免疫力,对女性补气血有很大的帮助,并且南瓜还可以防止衰...