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红豆和此物一起煮，女性要多食它，暖胃健脾，失眠好了，脸色更红润

红豆是一种滋养结果极佳的食材，特别合意女性食用。个中，红豆中含有洪量的炊事纤维和皂角甙，它不妨排毒养颜、健脾祛湿，同时也不妨清热解毒，相当契合秋燥食用。那末此日为全体瓜分一同红豆黑米粥。红豆取黑米搭配在一同煲粥，甘甜甘旨且养分安康。底下来看看齐备的做法吧！红豆和此物一同煮，女性要多食它，暖胃健脾，失眠好了，神色更红润。烹调程序：程序1...

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更新时间：2024-08-05 15:21:16

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