花生加它一起吃,湿气消失了,养胃又清肠,排出毒素,腰肢变细了
年轻人很少懂养生,即使冬天也要吃冰淇淋,一点都不顾身体健康,经常吃辛辣冰冷的食物,导致肠道很脆弱,胃部不舒服等情况,今天呢,小馋猫为大家分享一道美食,它就是茴香花生米,好吃美味,药补不如食补,大家不妨试试哦。花生加它一起吃,湿气消失了,养胃又清肠,排出毒素,腰肢变细了。说起小茴香,大家吃过没有呢,茴香也是一种调味料,用来提味,那么,新...
它才是肠道“清洁剂”,每天炒一盘,鲜美下饭,血管不堵了,越吃越瘦
冬季是十分寒冷,也比较适合养生,不少地方下起了雪,温度普通降低了不少,我们除了注意保暖外,还要在饮食上注意,虽然冬季要进补,但是不能盲目,饮食上还是要清淡些,避免给肠道带来负担,今天呢,小馋猫为大家带来一道美食,它就是平菇炒鸡蛋,好吃美味,又能提高抵抗力。这道平菇炒鸡蛋保健功效很强,价格也不贵,家家都能吃得起,平菇是常见的菌类食材,被...
贫血别吃阿胶了,不妨吃“补血菜”,补铁淡色斑,肌肤白净,减轻体重
美食和减肥两者只能选一个,很多人选择了减肥,所以呢,减肥节食也是一种方法,导致的后果就是营养不良,出现贫血的情况,大家爱美,但是可千万别伤害自己的身体哦,今天呢,小馋猫介绍一道补血的食材,它就是蒜末血皮菜,好吃美味。补血别吃阿胶了,不妨吃“补血菜”,补铁淡色斑,肌肤白净,减轻体重。女生贫血的比较多,贫血会导致脸色很差,甚至脸色苍白,暗...
豆干加此菜一起炒,肠道的“清洁剂”,好吃美味,软化血管,肝脏健康
光阴过得还实速,十一月到达了中旬,近来的气温没有冷没有热,很是顺心,然而呢,咱们在饮食上仍旧要重视,吃些强健养分的食品,特别一些人的血管轻便梗塞,这个时分,要吃些对于血管好的食材,今日呢,小馋猫要为大师带来一起美食,它即是豆干炒洋葱。豆干添此菜一统炒,肠道的“清洁剂”,好吃甘旨,软化血管,肝脏安康。这道菜是一路很粗浅的小炒,每每发明在...
炒木耳加上它,每周吃2次,血管不堵了,肝脏健康了,肠道越来越干净
最近这几天一直很冷,外面还刮着大风,我们不但要穿暖和一些,也要从饮食上改变,清淡的饮食习惯能使肠道变得健康,干净,今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是木耳炒胡萝卜,好吃美味,又具有营养。炒木耳加上它,每周吃2次,血管不堵了,肝脏健康了,肠道越来越干净。冬天吃多了鱼肉很容易造成积食的情况,不妨吃点木耳炒胡萝卜,能够改善这种症状,又...
这菜遇到买一把,和韭菜炒,减脂降火,腰围小2公分,血管干净不堵塞
不少人觉得猪肉贵,就很少买猪肉回来吃了,其实呢,生活中的美食很多,鱼类,海鲜类,蔬菜类都可以选择,前几天,去菜市场买了一把蚕蛹回来,所以呢,就用韭菜和蚕蛹一起炒,特别的好吃美味,又入味,深受家人的喜爱,这菜遇到买一把,和韭菜炒,减脂降火,腰围小2公分,血管干净不堵塞。韭菜炒蚕蛹也是一道家常菜,像烧烤摊,饭店都有它的身影,蚕蛹吃起来清脆...
炒韭菜加一物,隔天吃一盘,补血又补铁,除去老雀斑,肌肤越来越白净
今年受到热议的莫过于猪肉的价格了,自从猪肉涨价后,就很少买猪肉回来了,不过呢,饮食方面还是要营养些,营养均衡,虽然猪肉比较贵,但是小馋猫经常买猪血回来吃,味道好吃美味,还能帮助身体变得健康呢,猪血可以和不同的食材搭配,不过呢,这次小馋猫要介绍下猪血炒韭菜的做法哦。炒韭菜加一物,隔天吃一盘,补血又补铁,除去老雀斑,肌肤越来越白净。猪血很...
它是天然“补血库”,隔天炒一盘,除去老雀斑,多吃不长肉,补铁养颜
小时候,最喜欢过年了,因为有肉吃,有新衣服穿,随着年龄的增加,最不喜欢的就是过年了,不过,春节的时候,家里就会出现这道青椒炒猪血,从小吃到大的食物,一直到现在也没吃腻,今天呢,小馋猫介绍的美食就是青椒炒猪血,好吃美味,做法还简单。它是天然“补血库”,隔天炒一盘,除去老雀斑,多吃不长肉,补铁养颜。猪血虽然很普通,不是什么很好的食物,在小...