冬季,不吃此菜就亏大了,每天炒一盘,补钙质,孩子长个头
今天为网友推荐一道比肉更美味的家常小炒——青蒜炒素鸡。前几天在超市买了几斤素鸡,今天分享一道素鸡新吃法,口感比肉还好吃,很多人称它为“素肉”,里面包含丰富的优质蛋白质,钙质含量非常高,预防骨质疏松,搭配青蒜非常美味,排出身体有害物质,软化血管,预防心血管疾病发生,你们有没有吃过这道青蒜炒素鸡吗?接下来为网友详细分享青蒜炒素鸡的制作方法...
冬季不吃此菜就亏了,2块钱一斤,钙质是牛奶3倍,孩子长个头
今天分享一道冬季别错过的绿色山珍,一般在江南地区都有种植,冬季食用最佳,遇见此菜买10斤,在菜市场转了一圈,很少遇见这种蔬菜,比白菜和茼蒿更受欢迎,清炒最为美味,它就是雪里红,生活中常常搭配一些腊肉,风味独特,营养均衡,而且只需要2块钱一斤,富含超多的纤维素和钙质,钙质是牛奶3倍,孩子吃了长个头,抵御寒冬的胃口,增强身体的免疫力,你们...
这菜,维C是西红柿3倍,钙质是牛奶6倍,补钙质,孩子长个头
今天推荐大家伙食用一道冬季别错过的蔬菜,长得奇形怪状,脆爽可口,很多人管它叫做娃娃菜,钙质是牛奶的6倍,维生素是西红柿3倍,很多四川人管它叫做儿菜,抱子芥等等。娃娃菜全身都是宝,叶子可以用来腌菜,肉质香脆,很多农村人天天吃,吃都吃不完,搭配猪肉美味滋补,你们有没有吃过娃娃菜炒肉片?想要肉质更鲜美,学会下面这些技巧,娃娃菜更加美味。冬季...