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宁可少吃肉,也要多吃此菜,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,5块钱一斤

情愿少吃肉,也要多吃此菜,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,5块钱一斤这菜即是平菇,是比拟罕见的一种菌菇,价钱也比其余菇类廉价,5元一斤,养分却一点皆不差,蛋白质是鸡蛋的2.6倍,蛋白质中含有18种氨基酸,也许增进才华发育有益智健脑的效用,还能坚固身材的免疫才力。炒着吃香得很,一斤不妨炒一大盘,味道极度鲜嫩。平菇养分充实,含有的多种维生素及矿物...
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