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它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!

其实一个月适量吃几次猪肝,对我们的身体是很有好处的。下面菜菜就教大家吃猪肝的正确方法!猪肝的营养价值1、猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。2、除此之外,补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老。3...
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