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经常喝纯牛奶的好处与坏处有什么?纯牛奶可以做什么简单的美食

劫尽1 0a攻略生活中我们都知道喝纯牛奶对身体有益。主要是因为纯牛奶进入人体后,会优先消耗乳糖与脂肪转化为热量,之后才消耗蛋白质,为人体提供营养,而不是简单的“穿肠过”。牛奶中含有微量元素锌与钙等物质,饮用能为人体补充丰富的矿物质,下面为您详细的一一介绍,希望有用。本文目录1、经常喝纯牛奶的好处与坏处2、纯牛奶可以做什么简单的美食3、能不能空腹喝纯牛...
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