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nars腮红好不好用？nars腮红什么色号好用？

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圈子决定命运！(这些订阅号火遍朋友圈值得收藏）

在现实生活中，你和谁在一起的确很重要甚至能改变你生活的轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。1-搜索公众号ID关注傍晚文摘ID：bangwanwenzhai推荐理由：每天下班的第一件事，就是打开傍晚...

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冬天这瓜要经常吃，不上火还能少得病，一定要多做给老人孩子吃！

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冬季滋补就靠它，增强免疫力，口感比肉强，这样炒一盘真营养

冬天的营养依赖于它，增强免疫力，味道比肉更浓，所以炒菜真的很有营养。在寒冷的冬天，不仅要穿暖和的衣服，还要吃一些温暖而有营养的食物，这不仅可以增强身体的免疫力，还可以帮助人们成长。什么是这么好的配料？这食物是蘑菇。蘑菇的营养价值很高。它不比肉差，味道和肉很相似，但价格比肉低得多。今天，边肖想推荐的菜是平菇煎蛋。鸡蛋也是营养成分。过去，...

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深冬的天然“泻药菜”，按时上厕所，排出毒素，细腿瘦腰，大肚腩变小了

许多坐在办公室里的人从一个工作岗位到另一个工作岗位坐着，除了上厕所和打水，他们很少做任何活动。因此，他们腹部有更多的脂肪，积累脂肪，他们的大胃看起来丑陋，特别是血液循环缓慢，这影响了他们的健康。这一次，贪婪的小猫推荐一道清肠菜，这是韭菜炒虾，被称为天然的泻药。他们按时上厕所，排泄毒素，瘦腿和细腰，他们的大胃变小了。对于不想锻炼的人来说...

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更新时间：2024-09-13 19:14:28

女性定期吃它可以促进新陈代谢，便秘不会来，小腹平坦，2元费用

今年的假期还在继续。我们在家吃饭睡觉。我们吃了又睡，胃里多余的肉增加了很多。我们仍然穿着棉袄。一段时间后，我们胃里的肉就无法隐藏了。最好利用这段时间快速减肥。因此，平时我们不妨吃些清淡的刮油配料。比如，小陈猫这次推荐的美食是冷拌双耳。女性定期吃它，以促进新陈代谢，便秘不来，小腹平坦，2元费用。折纸根，又称鱼腥草，是一种经过清洗并与其他...

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姥姥说，要想身体健康，不给身体留废品，老人就得多吃这个！

长寿村里面的人都是长命百岁，但是他们经常吃什么才可以做到身体如此健康呢？其实有这样一种食物要经常吃，它会给身体多余的废品清理干净，还不会留下多余的脂肪，这个食物也是老人经常推荐的，想让自己的身体“干干净净”就要多吃它！姥姥说，要想身体健康，不给身体留废品，老人就得多吃这个！它就是红薯，红薯营养价值很高，不仅可以瘦身还可以清除体内多余废...

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她45岁看起来却像22岁，原来竟是隔天吃1次它，我默默收藏了

我小姨的现在年纪45了，看着却像22岁，后来我忍不住问了下小姨，原来是经常吃这个，难怪皮肤那么好，身材也好，我小姨告诉我，这一切都与她每天的规律的生活习惯。其实女人最喜欢的就是年纪长了，面部却看不出来岁月的痕迹。因为我小姨早上特别喜欢喝牛奶，牛奶富含非常多的维生素，而且含糖量非常低，营养专家都非常的推荐，它的吃法也是多变的，今天呢！小...

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更新时间：2024-09-12 14:47:57

初春，它是血管的“清洁剂”，保护血管，补钙健脑，孩子个头长得高

春天是万物复苏的季节，花草树木都在奋力发芽。看到外面的绿树让你感觉更好。春天也是保持健康的好季节。我们不妨调整我们的饮食，给我们的身体带来好处。老年人和儿童的抵抗力较低。在我们的生活中，我们的饮食应该调整得更多。今天，小陈猫推荐了一种美味的食物，那就是蚝油素鸡。它美味又营养。早春，它是血管的“清洁剂”，保护血管，补充钙质，健脑。孩子们...

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它是失眠症的“克星”，才2块一斤，三天两头吃，一觉睡到大天亮

推荐语：这是实的吗？感觉尔也要吃起来了，睡欠好除舍没有得睡，好食早睡皆夙起，很懊丧！它是失眠症的“克星”，才2块一斤，三天两头吃，一觉睡到大天亮跟着人们生存水平的普通，办事压力也变大了，大师以往任务皆比拟忙，作息光阴也便没有那末有次序，很多人皆或多或少的浮现了一些失眠的症状，黄昏睡欠好觉，第二天上班便没有精力，如许既会浸染任务功效，也...

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更新时间：2024-09-10 01:16:19

“天然生发剂”就是它，每周吃2次，发根更加坚韧，比护发素管用

“天然生发剂”就是它，每周吃2次，发根更加坚韧，比护发素管用。由于现在很多人的生活压力过大，很多人都出现了脱发掉发的情况。脱发是很让人困扰的一件事，脱发不仅会让大家的心情变差，还会弄得到处都是头发。其实小编也有这种困扰，办公室动不动就是一层头发，只不过还没有到很严重的地步，所以小编就开始留心护发食材了。今天就要推荐一种，这种天然“天然...

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冬季，遇见此菜买10斤，解油腻，补钙质，燃烧脂肪，瘦胳膊瘦腿

今天推荐一道绿色的健康蔬菜，非常适合春节期间食用，它就是孢子甘蓝，很多人管它叫做小包菜，个头一个个都非常小，常常用来炒食，还可以搭配一种猪肉和香肠，口感清脆又爽口，春节期间吃过多油腻的食材，这道孢子甘蓝炒肉片，吃起来不会油腻，解油腻，清肠减脂等作用，而且价格还不贵，不妨为网友具体聊一聊此菜的烹饪技巧吧。冬季，遇见此菜买10斤，解油腻，...

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2块钱1斤的“它”，每天吃一些，血管洗得干干净净，身体棒！

天天加班的你是不是感觉身体变得很沉重呢？长时间的久坐，让整个人都感觉到不适，这个时候需要给身体来个“大扫除”，今天小编向大家推荐一个食物，长期食用保证让你一身轻松，让你的血液流动的更加舒畅，接下来就一起看看吧！2块钱1斤的“它”，每天吃一些，血管洗得干干净净，身体棒！它就是洋葱，今天带来的就是洋葱炒回锅肉，洋葱营养价值很高，可以治疗消...

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南瓜煮粥加一物，天然的“补血库”，营养美味，小脸水灵，养颜又补水

每天早上起来的时候，都要酝酿一会，进入了寒冬时期，冷空气让人瑟瑟发抖，人们在冬天也需要更多的热量，来抵御寒冷，所以，饮食上就会增加不少，其实呢，我们不妨多喝点汤水，或者粥之类的，这样能够驱寒暖胃，这次呢，小馋猫推荐一道美食，它就是南瓜小米红枣粥。说起这道粥，早上喝一碗，全身都暖和，南瓜小米红枣粥，营养十分的全面，又对肠道比较好，帮助健...

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苹果和它一起煮，睡前喝一碗，养心安神，一觉睡到大天亮

又到了十二月份，天气不断下降，很多地区都开始降温，很多人穿上了秋衣秋裤，除了防寒保暖以外，记得晚餐多喝一些养胃的粥品。很多人想到小米粥，黑米粥，八宝粥等等。今天推荐一道小米的新做法，主要是搭配苹果和枸杞一起煮，女性吃它延缓衰老，修复皮肤组织，而且还可以消除失眠，避免肠道疾病的发生，特别是天冷了来一碗此粥，身体越来越健康，接下来为你们分...

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“燃脂狂魔”终被发现，瘦身就吃这菜，连吃三周，体重飕飕掉8斤

众所周知，减肥减的不是体重，而是脂肪，脂肪很轻，但是占地大，所以才会显得胖，所以我们不要一味地去关注体重。俗话说减肥瘦身，三分靠运动，七分靠吃，所以减肥的时候，控制好自己的饮食是非常重要的，今天小美给大家推荐一道减肥瘦身的菜。“燃脂狂魔”终被发现，瘦身就吃这菜，连吃三周，体重飕飕掉8斤。这菜就是我们生活中常见的黄瓜，黄瓜中所含的丙醇二...

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冬天多给孩子吃这菜，开胃消食还补钙健脑，我家隔三差五吃一回

很多小孩都存在食欲不振的问题，家里平常做的小米粥、炒菜等家常饭孩子根本不喜欢吃，这件事让很多家长都感到头疼，所以很多家长费尽了心思换着花样给孩子做饭，为的就是能看到孩子多吃一点饭，把营养跟上去，以免被同龄人落下，小美今天给大家推荐一款美食，可以有效缓解孩子食欲不振的问题，具有开胃消食的作用。冬天多给孩子吃这菜，开胃消食还补钙健脑，我家...

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在除夕家庭晚餐上，不要错过这道蒸菜。它很嫩，多汁，美味，简单，没有失败。

除夕家庭晚餐最喜欢这道蒸菜。它嫩滑多汁，美味可口，食用方便。时间过得真快，这周是除夕，我相信每个人都准备好了几乎所有的大餐。今天边肖想和你分享一个简单快捷的蒸盘——蒸金针菇和龙里鱼。推荐这道菜的原因之一是它制作非常简单，不需要任何技巧，所以即使是初学者也可以再做一次。另一个重要原因是蒸的过程比翻炒和油炸更健康。此外，与其他鱼对相比，龙...

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胃不好别怕，一周吃4次它，养胃驱寒，行气促消化，越吃胃越好！

很多人的胃都不好，过去条件差，饥一顿饱一顿，胃容易不好；如今生活水平高了，经常暴饮暴食，或熬夜加班，胃还是不好，胃不好的主要原因就是饮食不规律，如今大多是年轻人的胃不好。“好”胃都是“养”出来的，所以要多吃一些健胃养胃的食物，我家一周吃4次这菜，推荐大家也多吃，对胃肠非常好。大冬天，遇见这菜我每次买6斤，加它简单一炒，全家多吃肠胃好，...

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冬季，常用这2物煮水喝，气血足了，驱寒毒，子宫越来越健康

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它是一种肠道清洁剂，定期进食以润肠通便。多余的肉会慢慢消失。

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这年头，谁不想大哭一场？这些公众号将成为你寒冷冬天的温暖依靠

在这个知识千变万化的时代只有不断学习、充实自我，才能跟上时代以下几个优质公众号能让你在闲暇的时候，扩宽视野每一篇推文都值得你点开它们每天更新有态度、有温度的文字，内容有保障。这些内容才是你的最强大的靠山1-搜索公众号ID关注鸡汤文摘ID：jitangwenzhai推荐理由为您讲述心灵的故事,感悟人生道理,从不同方面滋养您的心灵、头脑和...

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冬天进补，牛羊肉都不如它，虽然小贵，但是只要简单一炸，太美味

冬天进补，牛羊肉都不如它，虽然小贵，但是只要简单一炸，太美味。最近全国各地都在下大雪，天气一天比一天冷，现在时时刻刻都能感受到冬天的寒冷。滋补的话题也被提上日程了，现在很多人在冬天进补都会选一些牛羊肉来吃，但是还有一种肉比牛羊肉还要滋补，这种肉就是虾肉。虾肉细腻爽口，炸着吃的话更是吃出了一种西餐的感觉。今天小编就要推荐一道炸虾仁给大家...

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更新时间：2024-08-28 09:36:41

入冬后，聪明女人常喝五红汤，补气养血气色好，经期也舒服！

推荐语：五红汤，手脚冰凉一族可以多喝，活血暖身喝出好气色，来看看做法吧...入冬后，聪明女人常喝五红汤，补气养血气色好，经期也舒服！小孩好像真的不怕冷，记得小的时候，冬天去外婆家玩，晚上和外婆一起睡，她说好冷啊，怕我也冷，结果一碰我，说我像一个小暖炉一样！可是现在，我也怕冷了，到了冬天，晚上都喜欢贴着儿子睡，因为他也像一个小暖炉，这么...

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冬季，不吃此菜亏大了，气血足了，排出毒素，肝脏越来越健康！

今天推荐一道清肺毒，护肝养肝的健康搭档，西洋菜猪血汤鲜嫩美味，西洋菜是长得像豌豆尖的嫩叶蔬菜，一般分布在两广地区，广东人用它煲汤，西洋菜和猪血都是非常营养食材之一，补血养颜，清肺排毒，肝脏变得也健康了，你们有没有吃过西洋菜猪血汤？接下来为网友具体分析此汤的正确做法吧。女性排毒，冬季要多食此菜，气血足了，排出毒素，肝脏越来越健康。【西洋...

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天然的“护肝王”找到了，隔三差五吃一次，清肝明目，肝脏健康了

今天推荐一道护肝明目的冬季美味——枸杞叶猪肝汤，我们都是的枸杞是滋补养生的食材，其实枸杞树的叶子也是宝贝，枸杞叶还可以作为我们餐桌的蔬菜食用，搭配猪肝一起吃，改善孩子视力，清肝明目，保持身体的健康，对于肝脏的健康极为有利，猪肝别再爆炒了，搭配枸杞叶一起煮，护肝养肝，冬季是养肝的重要时期，不妨在冬日多喝它，保持身体更健康，一起来看一看吧...

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冬季，不吃此菜就亏大了，每天炒一盘，补钙质，孩子长个头

今天为网友推荐一道比肉更美味的家常小炒——青蒜炒素鸡。前几天在超市买了几斤素鸡，今天分享一道素鸡新吃法，口感比肉还好吃，很多人称它为“素肉”，里面包含丰富的优质蛋白质，钙质含量非常高，预防骨质疏松，搭配青蒜非常美味，排出身体有害物质，软化血管，预防心血管疾病发生，你们有没有吃过这道青蒜炒素鸡吗？接下来为网友详细分享青蒜炒素鸡的制作方法...

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冬季，不吃此菜亏大了，5块钱一斤，燃烧脂肪，小肚子变平了

现在女性最担心问题就是怕身材走样，肚子鼓鼓，今天推荐一道低脂肪的养生菜——蚝油炒芥菜，比生菜更受欢迎，吃起来清淡又爽口，芥菜清炒非常美味，帮助吸附脂肪，瘦身排毒，有助于减轻体重，这道菜成本5块钱一斤，少油少盐，低脂肪低热量，你们有没有吃过蚝油芥菜？接下来详细介绍下芥菜的正确做法吧。天然的“燃脂菜”被找到了，5块钱一斤，燃烧脂肪，肚子越...

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青椒炒肉这样做，青椒辣脆，肉香四溢，特别是用它腌肉，入味解腻。今天小美给大家推荐一款非常下饭的青椒炒肉，做法也十分简单。青椒很多人爱吃，它不仅散发着独特的清香而且还含有丰富的维生素A，可以有效保护视力。青椒炒肉虽然简单，但是要想做的好吃，也是有技巧的，青椒炒到有虎皮就要停了，这样会保持脆嫩的口感，很多人不喜欢吃肉，是因为肉太油腻，而且...

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两元钱一斤的它，钙铁含量是西红柿的15倍，很多人却不屑吃

很多人都喜欢做饭的时候加上一点西红柿，无论是炒菜或是炖菜，可以说西红柿在人们心中的地位非常高了，但是芹菜很少有人喜欢，甚至把芹菜当作调料来吃，其实芹菜不比西红柿差。两元钱一斤的它，钙铁含量是西红柿的15倍，很多人却不屑吃。小美给大家推荐一道非常爽口的凉拌菜——碎米西芹。大家是时候忘掉那些大鱼大肉给肠胃减轻一些负担了，这道碎米西芹刚好是...

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经常久坐的人，腰围间会有些赘肉，有些人光想着减肥，却不控制食欲，也不喜欢运动，减肥光靠说可不能瘦下来，所以呢，这次小馋猫推荐一道清肠菜，它就是木耳炒芹菜，经常吃对身体好，还能快速排出毒素，喜欢的户，要试试哦。木耳和此菜一起炒，每天吃一盘，刮油又瘦身，血管变软了，腰围细2圈。说起这两种食材都比较普通，价格很便宜，放在一起炒清脆可口，又营...

综合杂烩

更新时间：2024-08-25 12:24:37

它是著名热带水果，吃完它最不容易长肉，这样做，不怕胖！

冬天，每个人都知道无论你吃得多还是少，你都会或多或少地减轻体重。事实上，只要你饭后吃一些这种水果，你就可以防止脂肪沉积。这是一种著名的热带水果，吃了之后不容易长肉。这样做，你就不怕胖了！它是菠萝。菠萝含有一种叫做“菠萝朊病毒酶”的物质，可以促进消化，尤其是在吃油腻的食物后，吃一些菠萝可以避免体重增加的风险。今天推荐给罢工的这种家常食品...

综合杂烩

更新时间：2024-08-24 22:59:01

学做莴苣菜谱10种做法，好吃一学就会，没难度哦

莴笋的价值莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。1.增进食欲：莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。2.抗过敏性鼻炎：春暖花开的时节多吃莴笋或有意想不到的好处，因为新研究发现，它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。3.胰岛素“激活剂”：莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。...

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更新时间：2024-08-23 05:07:56

南瓜和此物一起炖，天冷了要多喝它，养心安神，一觉睡到大天亮

现在我们生活中质量提高，很多人都会出现长期失眠和短期的失眠，很容易导致失眠梦多，长期的失眠容易导致精神伤害，影响到第二天的正常工作，很多人受到失眠困扰，我们都知道失眠是典型的亚健康疾病，说小也小，说大也大，一定要注重养生，今天推荐一道安神醒脑的食疗方——南瓜百合汤，南瓜软糯可口，搭配百合一起煮，具有出色的安神效果，每天一碗，一觉睡到天...

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更新时间：2024-08-23 01:13:25

春天别错过这菜，每天吃一盘，血管干净了，排出毒素，腰围悄悄细2圈

餐桌上有越来越多的美味菜肴。如果你吃得太多，蔬菜、肉、鱼、海鲜等对身体不好。大多数人营养过剩，导致许多疾病，尤其是“富人和贵族的疾病”。在生活中，你应该有均衡的营养。今天，贪婪的小猫向每个人推荐美味的食物。这是鱼腥草，味道香脆可口，对身体非常有益。春天不要错过这道菜，每天吃一盘，血管干净，毒素排出，腰围悄悄细了两圈。鱼腥草是一种特殊的...

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更新时间：2024-08-22 17:58:08

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