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教你家常菜泡菜拌鱿鱼做法,泡菜酸甜爽口,鱿鱼鲜嫩,完美搭配!

小编头几天往例行体检,平素精神焕发的,吃嘛嘛香,没想到会血虚。由于平素都是在家入手做饭吃,深信食补大于药补,以是搜了能补血的食材。鱿鱼是尔特殊欢喜的,很大一部分道理是由于不刺,这即省往了很多的用饭光阴,今日小编要引荐给专家的这道菜——泡菜拌鱿鱼,是超等合适夏日吃的启胃菜。鱿鱼营养价值绝不出色于牛肉和金枪鱼,鱿鱼充盈的钙、磷、铁元素,利...
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