最伤肝的,原来不是抽烟喝酒,而是这件小事,大多数人每天都做
周末和几位注重养生的朋友聊天,小编才知道,最伤肝的,原来不是抽烟喝酒,而是这件小事,大多数人每天都做,这事儿就是生气。生气这事儿是每个人都不可避免的经历,尤其是现代社会节奏加快,工作压力也随之加大,难免会遇上一些令自己情绪变差的事。可是,生气、发脾气这些我们常常做的事不仅伤肝,还容易加速老化,朋友们可得注意控制情绪了。心情不好的时候,...
最伤肝的,不是抽烟与喝酒,而且这件不起眼的小事,很多人都在做
肝脏是人体最为重要的器官之一,是新陈代谢不可缺少的一部分,不过我们经常都会做一些对肝脏有伤害的事情,导致肝脏的健康出现问题,很多人觉得论伤肝,喝酒抽烟那肯定是第一,但是我却要告诉大家,其实最伤肝的,不是抽烟与喝酒,而且这件不起眼的小事,很多人都在做。这件事说的其实就是生气,心情的顺畅舒适其实对我们的肝脏特别重要,长时间积压着怒气的话,...
最伤肝的,不是抽烟喝酒,而是这不起眼的小事,许多人每天都做
最伤肝的,不是抽烟喝酒,而是这不起眼的小事,大多数人每天都在做。大家觉得这件事是什么?它就是“生气”。有很多人说过,生气会导致肝气郁结,像女生,还可能会引起生理期的紊乱。有研究表明,容易生气的人比普通的人肝脏患病的几率要高。所以大家下平常要抑制住自己的情绪,让自己少生气,每天开开心心。小编最近发现了一种护肝的食物胡萝卜,胡萝卜中含有大...